养生粥之当归荸荠粥

养生粥之当归荸荠粥是养生粥中很受大家欢迎的一种，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识，希望大家喜欢。

养生粥之当归荸荠粥的材料

荸荠，当归，大米，蜂蜜

养生粥之当归荸荠粥的做法

1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净。

3.将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

4.因为当归药味很重，食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

做养生粥之当归荸荠粥的小诀窍

清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖，能明显增强人体的免疫能力，能预防癌的发生。

一般人群均可食用。

1、儿童和发烧病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者也可多食;对于高血压、便秘、糖尿病尿多者、小便淋沥�....阅读全文>>

养生粥之当归荸荠粥的做法

关于养生粥之当归荸荠粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下。

养生粥之当归荸荠粥的做法

很适合女孩食用的养生粥哦~清热解毒，活血止痛，健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖，能明显增强人体的免疫能力，能预防癌的发生。

食材食材

养生粥之当归荸荠粥的做法一

荸荠 当归 大米 蜂蜜

步骤/方法称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净。

将当归捞出，放入大米煮粥，快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

因为当归药味很重，食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

材料

荸荠，当归，大米，蜂蜜

养生粥之当归荸荠粥的做法二

1.称当归30克，洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

2.放入足量的水炖煮30分钟，这个期间将大米洗净�....阅读全文>>