金针菇豌豆汤材料和制作步骤

金针菇豌豆汤,这可是一款瘦肉汤哦，喜欢瘦身的美女们，还等什么？

金针菇豌豆汤食材

主料;金针菇 豌豆 瘦肉

配料:适量油 适量盐 适量生粉 适量生抽 适量葱末

金针菇豌豆汤制作步骤

1 食材：豌豆洗净沥干水

2 食材：瘦肉切片并加生粉和生抽腌渍

3 食材：金针菇洗净沥干水并切段

4 配料：葱切末

5 锅内放入适量的开水，下豌豆，加入适量的油和盐

6 5分钟后加入瘦肉

7 待瘦肉变色后加入金针菇和葱末煮二分钟就可以出锅了

温馨提示

金针菇烹饪时间一定不能太长，不要超过2分钟。

相克的禁忌搭配

×金针菇+牛奶=可引发心绞痛 　　

×金针菇+驴肉=腹痛、腹泻

....阅读全文>>