三红粥的做法

关于三红粥的做法大家还记得吗？下面小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。

三红粥

三红粥的材料

红小豆、红枣、红糖对女性来说都是补血、养气色的佳品。特别是在女性生理期前后，可以为自己煮上一碗三红粥，对调理身体很有帮助。

三红粥的做法

1 红小豆洗净，加水浸泡8小时。红枣洗净。

2 锅中加入1000ml水，放入浸泡过的红小豆，用小火煮40分钟。

3 加入红枣，继续煮至红小豆熟软。

4 加入红糖调味即可。

小贴士

1. 红小豆泡久一点会比较容易煮烂。

2. 一定要用小火煮，才不会使豆子的外壳破裂，豆沙流出。

3. 红小豆未煮烂时不要加糖，否则豆子不易煮烂。

....阅读全文>>

三红粥

三红粥的一些知识大家了解吗？下面就让小编来给您讲一下该粥的知识。

三红粥

三红粥的材料介绍

红小豆300克、红枣10枚、红糖50克

做法：

红小豆洗净加水浸泡8小时，锅中加入1000毫升水，放入浸泡过的红小豆，小火煮40分钟;加入红枣，继续煮至红小豆熟软;加入红糖调味即可。

小贴士：

1、红小豆泡久一点会比较容易煮烂。

2、一定要用小火煮，才不会使豆子的外壳破裂，豆沙流出。

3、红小豆未煮烂时不要加糖，否则豆子不宜煮烂。

栗子鸡丝粥

用料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐1茶勺、油1汤勺。

做法：1、大米淘洗干净，加油2茶勺拌匀，腌制30分钟。栗子去壳去衣。鸡脯肉洗净。

2、锅中加入适量水烧开，放入鸡脯肉煮熟，捞出。待凉后顺着纹路撕成细丝，加入剩余的油腌制15分钟。

3、锅中加入适量清水，大火烧开后放入....阅读全文>>