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荸荠粉和马蹄粉的区别 吃马蹄粉的好处
荸荠粉和马蹄粉都是白色的粉末，是生活中比较受欢迎的养生食材，在有些人眼中他们是同一种存在，而在很多人眼中他们是截然不同的两种食材，那么荸荠粉和马蹄粉之间有没有区别呢？接下来我会做这方面的介绍，同时也会让大家知道吃马蹄粉的好处有哪些。
荸荠粉和马蹄粉的区别
荸荠粉和马蹄粉之间是没有明显区别的，因为它们根本就是同一种食物，来源于同一种植物，是用这种植物地下块状根制成的粉末，只是它在不同的地区被人们叫做不同的名字荸荠和马蹄就是人们对它的不同叫法，所以荸荠粉和马蹄粉是叫法不同的同一种食材，它们聊了叫法不同以外没有其他区别。
吃马蹄粉的好处
1、补充营养
马蹄粉是一种白色的粉末状物质，它营养价值极高，人们吃了它以后能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些矿物质和微量元素，这些营养能提高身体，多器官功能并能促进人体代谢，对维持人体健康和增强....阅读全文>>
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荸荠粉怎么冲泡 荸荠粉的食用方法
荸荠粉是一种营养价值极高的白色粉末，能滋阴润燥也能化痰止咳，而且能为身体补充丰富营养，这种食材，既可以用开水冲调后食用，也可以制成多种特色不同的美食，今天我会专门为大家介绍荸荠粉应该怎么吃，同时也会让大家知道它怎么冲泡最好吃。
荸荠粉怎么冲泡
荸荠粉的冲泡方法比较简单，大家想吃荸荠粉时可以取20克荸荠粉放在干净的碗中，准备90度左右的开水，直接把开水冲入到荸荠粉中，在冲水的过程中要不断搅拌，防止把荸荠粉结块，等把荸荠粉冲调成浓稠的糊状以后就可以食用。
荸荠粉的食用方法
1、用荸荠粉做马蹄糕是他最常见的食用方法，在做的时候需要准备250克荸荠粉和100克红豆，准备好的红豆要提前放在水中浸泡，浸泡时间不能少于12小时，泡好以后的红豆取出入锅加清水煮。
2、准备好的荸荠粉放在盆中，加入适量清水搅拌均匀，直到搅拌的没有颗粒状存在后才能停止，红豆在锅中煮的时候煮开后要调小....阅读全文>>
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荸荠粉的功效与作用及禁忌
荸荠粉很多人都没吃过，不知道它有哪些功效与作用？其实荸荠粉是一种白色的粉末状物质，它是以马蹄的白色果肉为主要原料，经研磨加工后得到的养生食材。自然界中的马蹄原产于印度，后来才引入到国内，它多生长在水田中，是多年生草本植物，人们收取它地下茎，以后去掉外壳就能得到白色的果肉，今天为大家介绍的是荸荠粉的功效与作用，也会让大家了解荸荠粉的食用禁忌。
荸荠粉的功效与作用
1、清热化痰
清热化痰是荸荠粉最重要的功效，因为它是一种性质寒凉的食材，能清理身体内的热，多能缓解人类肺热肺燥，而且它还含有丰富的粘液质，这些物质被人体吸收后能润肺化痰，也能加快身体内痰液排出，它能让人类出现的咳嗽和呼吸急促等症尽快好转。
2、利尿排毒
荸荠粉还具有特别明显的利尿作用，能提高人类肾功能，并能加快人体内尿液生成和排出，能让人体内的多余水分随尿液排出体外。....阅读全文>>
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荸荠粉怎么吃 荸荠粉的简单吃法
荸荠粉是一种白色的粉末，它是以新鲜荸荠为主要原料，经加工后提纯的养生食材，它能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，也能化痰止咳，他的使用方法很多人并不了解，不知道荸荠粉怎么做最好吃，今天我就专门为大家介绍他的简单吃法，能让大家对它的食用方法有更全面的了解。
荸荠粉怎么吃
1、荸荠粉可以用来做马蹄糕，在做的时候需要准备面粉，150克柑橘花30多在准备新鲜荸荠两个，再准备适量白糖和清水，取一半的清水和白糖一起入锅加热煮开煮出菊花的香味后取出过滤，再用另一半清水与荸荠粉放在一起调成浆状。
2、把调好的荸荠粉浆和准备好的菊花水放在一起调匀，一起入锅煮开，一直煮熟，再把准备好的新鲜荸荠切碎放到锅中继续煮，煮好以后把它放在盘中定型，就能得到滋味，诱人的马蹄糕，把它切成块状，以后可直接吃。
荸荠粉的简单吃法
1、荸荠粉又特别简单的吃法，就是每次取适量荸荠粉直接放在干净的....阅读全文>>
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荸荠粉怎么制作 荸荠粉的制作方法教程
现在很多人不但喜欢吃美味的荸荠，还喜欢吃用它制成的荸荠粉，大人们吃的荸荠粉多是在网上或者商场上购买的成品，有些人想自己在家中制作荸荠粉，只是不知道应该怎样做，今天我会把他的制作方法写出来，能让大家都能在家中做出好吃的荸荠粉。
荸荠粉怎么制作
1、自己在家中制作荸荠粉是一定要准备新鲜的荸荠，那些已经腐烂或者开裂的荸荠都要挑出来不要再把线下荸荠放在清水下冲洗干净，去掉它紫红色的外皮，也要把上部的芽去掉。得到的荸荠果肉放到干净的盆子中。
2、把得到的荸荠果肉，用刀切成玉米粒大小的小块，然后放到清水中浸泡，再准备一个打浆机，把泡好的荸荠果肉放到打浆机中，让打浆机工作，把他们完全打成浓稠的浆状，再准备一块干净的纱布和干净的盆儿。
3、把打好的荸荠浆通过干净纱布过滤得到的液体流入到盆中，然后把它放到阴凉的地方沉淀，等上面的清水析出后倒掉，再次调匀以后过....阅读全文>>
