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月经不调如何调理
月经不调是妇科常见的疾病，表现为月经周期异常、痛经、经期出血量异常等，严重的还可能会导致闭经或绝经。
由于月经不调对身体的伤害比较大，所以出现月经不调的情况一定要及时的进行治疗，以免影响身体的健康。对于月经不调的治疗主要是对因治疗，要找出引起月经不调的原因，针对病因进行治疗才能取得好的治疗效果。
如果是气血不足或者是经期受寒引起的月经不调，可以服用一些温经散寒、益气补血的药物进行治疗，如加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、花红片、七制香附丸、艾附暖宫丸、当归丸、益母草膏等，月经不调比较严重的可以在专业中医师的指导下服用一些有针对性的中药方剂进行治疗。
如是是长时间节食减肥导致营养不良引起的月经不调，就要改变已有的饮食习惯，多食用谷物、瘦肉等含维生素、矿物质和蛋白质比较丰富的食物，同时还要加强身体的锻炼。
如果是情绪异常引起的月经失调，可以通过自我调节或者是寻求心理....阅读全文>>
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月经不调如何调理
月经是女性正常的生理现象，正常情况下每个月都会到来一次。但是很多女性有月经不调的现象，月经会经常提前或者是推迟，月经量异常，周期不规律等等，那么月经不调如何调理?
月经不调如何调理?
月经不调的时候不仅仅可以用药物进行治疗，还要注意改善生活方式。精神过于紧张、情绪不佳等等都可能会对月经造成影响，所以女性要注意调节好自己的心情，保持一个轻松愉悦的心态，这样可以有助于月经的恢复。日常生活中要注意做好个人的卫生工作，注意保暖，避免受凉，避免身体过于劳累。
女性月经不调的情况下，要注意避免节食，过度节食不仅会对身体健康不利，还会影响月经。女性日常饮食中要注意多吃新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，不要吃生冷的食物，戒烟戒酒。月经不调的情况下，女性可以通过饮食来进行调理。适当的吃一些银耳，对于调理月经，神经衰弱，润肠通便有一定的作用。茄子有着清热活血，消肿止痛的作用....阅读全文>>
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月经不调如何调理 这样做能让月经变规律
月经不调是女性比较常见的生理疾病，当存在月经不调后，女性会有很多表现症状，发现月经不调要如何调理呢?导致月经不调的原因有很多，大家在平时应该要尽早预防，一些食物能辅助调理月经，吃什么食物好?
月经不调如何调理
一，饮食调理。女性有月经不调的症状后，可以通过饮食调理，很多食物能起到调理月经的作用，例如红糖生姜茶，它具有清热祛寒，活血止痛的作用，经常服用能减少月经不调的情况。
除了饮用红糖生姜茶，还可以服用银耳羹，它能很好的提高女性的免疫力，还能很好的调节新陈代谢。老母鸡汤之类的食物中含有大量的雌性激素，这些食物也适合月经不调的女性，可以常吃。
二，多运动。频繁有月经不调的女性，可以通过做运动调理症状，月经来潮这段期间，应该要少做运动，在月经过去后，可以通过瑜伽，太极等运动来调理月经，这样能让月经变得正常。
三，多休息。不管是未成年的学生还是职场....阅读全文>>
