-
颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病，是常见的骨科疾病，主要表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等。颈椎病疼痛，会使活动受限，严重影响患者的生活质量。那么，颈椎病的最好锻炼方法是什么呢？接下来就为大家解答这个问题。
颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病进行锻炼的目的，主要是增强颈椎周围肌肉的力量，缓解肌肉疲劳，使肌肉可以分担颈椎所承受的压力，牵引颈椎活动，使颈椎的活动更加灵活。日常可采用锻炼方法有，颈部的活动练习操，无特殊症状的颈椎病患者，可以用头部进行前屈后伸或顺、逆时针画圈的练习，可以缓解紧绷的肌肉，对颈椎造成的压力。
同时，一些可以活动上肢的运动，如蛙泳、打羽毛球、乒乓球、瑜伽、举哑铃等，可以起到活动颈部肌肉....阅读全文>>
-
颈椎病 怎么办
颈椎病是一种发病率很高的疾病，尤其是上班族，几乎每个人都会有颈椎痛的症状。从长远来看，它自然会患颈椎病，颈椎病很容易恶化，因此需要尽快得到有效治疗。那么颈椎病怎么办？
颈椎病怎么办
颈椎病可以通过西医治疗、颈椎病热敷等方法治疗。服用西药是治疗颈椎病的常用方法，通常可以在短时间内达到止痛的效果，因此非常适合急性发作的患者。一般来说，抗炎镇痛药和神经营养药可以口服。具体来说，芬必得片、布洛芬片和甲钴胺片可以口服。适当地湿热敷贴有助于改善颈椎病，促进血液循环，消除肌肉痉挛和肿胀症状。具体方法是用热毛巾或热水袋外敷在颈椎上，但如果是在急性期，应该谨慎使用这种方法。
颈椎病可能是睡眠姿势不良、长时间驾驶等原因引起的。长时间保持一侧躺着会导致颈椎侧弯，影响颈椎健康。睡觉时，使用的枕头过高，姿势不佳，会导致椎间盘应力不均....阅读全文>>
-
颈椎病 怎么办
颈椎病是一种发病率很高的疾病，尤其是上班族，几乎每个人都会有颈椎痛的症状。从长远来看，它自然会患颈椎病，颈椎病很容易恶化，因此需要尽快得到有效治疗。那么颈椎病怎么办？
颈椎病怎么办
颈椎病可以通过西医治疗、颈椎病热敷等方法治疗。服用西药是治疗颈椎病的常用方法，通常可以在短时间内达到止痛的效果，因此非常适合急性发作的患者。一般来说，抗炎镇痛药和神经营养药可以口服。具体来说，芬必得片、布洛芬片和甲钴胺片可以口服。适当地湿热敷贴有助于改善颈椎病，促进血液循环，消除肌肉痉挛和肿胀症状。具体方法是用热毛巾或热水袋外敷在颈椎上，但如果是在急性期，应该谨慎使用这种方法。
颈椎病可能是睡眠姿势不良、长时间驾驶等原因引起的。长时间保持一侧躺着会导致颈椎侧弯，影响颈椎健康。睡觉时，使用的枕头过高，姿势不佳，会导致椎间盘应力不均....阅读全文>>
-
颈椎病如何治疗
颈椎病，是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合症，对患者的健康以及生活的危害都非常大。那么，颈椎病如何治疗呢？接下来就给大家解答这个问题。
颈椎病如何治疗
1、牵引治疗
主要是以镇痛、消炎为主；牵引治疗，指的是纠正颈椎内外平衡，恢复颈椎的正常解剖关系和功能。具体做法为，采用坐姿、卧式等姿势，利用颈部支架等牵引工具进行牵引，可在很大程度上改善颈椎病带来的不适感。且可口服一些活血化瘀、消肿止痛、神经营养药等。此外，当颈椎病急性发作的时候，可选择加用非甾体抗炎药、肌松药缓解症状。
阅读全文>>
