来月经时可以吃芒果吗

　　来月经是可以吃芒果的。芒果含有丰富的维生素a和维生素c和多种膳食纤维，可以增强免疫力以及改善便秘症状，并且芒果具有益胃生津的作用。

　　但是其属于寒性食物，对于脾胃虚弱以及来月经的人来说尽量少吃，容易造成经期腹痛等不适。另外芒果含糖量比较高，还有少部分人会出现过敏现象，所以血糖高的人以及容易过敏的人尽量避免吃芒果。

来月经时可以吃芒果吗

　　芒果是女性很喜欢的水果，不仅水分十足，口感绵软，而且营养很丰富。尤其是在夏天，用芒果做的甜品，深受大家的欢迎。吃芒果不仅能解暑利尿，也能保护血管，降低体内的胆固醇。很多女性在经期都不敢吃水果，芒果又是凉性的水果，就更不敢尝试了。

　　来月经能不能吃芒果，还是要看女性的体质。女性来月经不会腹痛，月经比较规律，血量也很正常的话，少吃些芒果是可以的。虽然芒果不是热性的水果，但在天热的时候吃，也不会影响身体健康，更不会影响月经。

　　来月经症状较重的女性，不但出血量稀少，身体乏力，而且腹部疼痛较重的话，最好就不要吃芒果，什么水果都不要吃，应该吃一些热性的活血的食物。身体较弱的时候吃芒果，不但会加重腹部不适，也可能会影响肠胃功能，导致腹泻的情况。

　　即使女性的体质比较好，可以在经期吃芒果，也要注意一些事项。芒果一次性不要吃太多，也不要天天吃，很多芒果过敏的人，都是原本....阅读全文>>

来月经时可以吃芒果吗 吃芒果的好处

有人说芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅。经期吃芒果会导致闭经，甚至会导致子宫肌瘤，那么来月经时可以吃芒果吗？下面一起来了解一下。

来月经时可以吃芒果吗

月经期可以适量吃芒果，在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。因此，女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。

吃芒果的好处

1.改善脑功能

芒果富含维生素B6，对神经系统和大脑的正常运作是至关重要的。此外，维生素B6艾滋病的形成几个大....阅读全文>>