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如何预防老年痴呆 多喝咖啡竟能防这个病
老年痴呆是一种比较可怕的疾病，患者一旦患上了这个病，没有很好的治疗方法，会慢慢的失去生活自理的能力。老年痴呆的症状在早期不容易发现，但是如果家人能多留意，也能看出其中的问题。如何预防老年痴呆?带着疑问，让我们一起看下文!
如何预防老年痴呆
喝咖啡
喝咖啡在很多人的眼里都是不健康的，事实上适当的喝咖啡对于身体有不少的好处，只有过量饮用咖啡才会伤害身体。比如说咖啡具有抗炎的作用，对于发炎的情况可以起到一定的缓解作用。并且常喝咖啡能够让大脑保持活力，不容易患上老年痴呆。
不过这里说的咖啡是指黑咖啡，比如说现磨的黑咖啡，每天喝一杯到两杯都是很好的。市面上常见的速溶咖啡，里面添加了很多的糖精和植物末等，这些添加成分是对健康没有益处的，也不建议老人喝这样的咖啡，这一点要注意区别。
多社交
比较热爱社交的老人相比较喜欢....阅读全文>>
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预防老年痴呆的方法 经常用脑有效防这个病
老年痴呆是一种老人很有可能会患上的疾病，而且随着病情的发展，对于老人自己以及家庭的负担都是很大的。患上老年痴呆之后会有很有不同于平时的表现，假如应当注意观察老人的举动。预防老年痴呆的方法有哪些?想要了解的朋友请继续往下看文章的内容吧!
预防老年痴呆的方法
经常用脑
根据研究显示，那些平时爱动脑子的老人患上老年痴呆的可能会比较小，也就是多用脑具有预防老年痴呆的作用。因此老人平时应该多参加一些用脑的事，比如说打牌、下棋、看一些悬疑类的电视等，让自己的大脑不要完全的停下来，而是不断的在运作、思考。
经常的动脑可以保持头脑的灵活程度，还可以锻炼反应的速度，就像机器一样，假如长时间不用也是会上锈的。因此老人不要觉得动脑筋是一件坏事、累事，而是应该当做自己的一个任务，每天都要让自己的大脑动一动，不要把大脑的记忆以及计算等功能给荒废了。
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如何预防老年痴呆 喝这种饮料竟能防老年痴呆
如何预防老年痴呆?我们都知道这种疾病的后果是比较严重的，而且没有很好的治疗方法，所以说预防大于治疗，平时就要重视起来，避开这种疾病。老年痴呆的症状有哪些？带着疑问，让我们一起看下文!
如何预防老年痴呆
喝咖啡
喝咖啡对于预防老年痴呆症有良好的效果，这是很多调查都显示出来的。经常喝咖啡的老人在年纪大了之后，大脑能够保持比较好的状态，脑神经不容易老化，从而能保证较好的一个状态。咖啡具有抗老化的作用，它是含有抗氧化成分的。
多社交
老人不要总是待在家里不出门，每天都一个人待着思维能力会下降。应该经常要出去进行社交，比如说和朋友在一起聊天、下棋、锻炼身体、唱歌等。这些简单的社交，可以让老人的身体以及大脑都得到锻炼，从而预防多种疾病。
多受教育
现在有各种各样的老年大学，老人只要使用....阅读全文>>
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怎么预防老年痴呆 喝咖啡居然有这个作用
怎么预防老年痴呆?这个问题其实我们每个人都应该要了解一下，因为这种疾病是十分多发的，对它多点了解就是对自己多一点保护。老年痴呆的症状估计大家都有所了解，因为在电视上经常会看到。想知道更多，让我们一起看下文!
怎么预防老年痴呆
喝咖啡
建议在平时大家可以常喝一点咖啡，研究发现咖啡对于预防老年痴呆有不错的效果。因为咖啡能够消炎，帮助身体保持活力，从而远离老年痴呆。咖啡要选择纯咖啡，也就是黑咖啡，不添加其他的调味料，这样的咖啡才有好的保健效果。
多社交
老年人慢慢上了年纪之后，一定要保持正常的社交，有几个比较谈得来的朋友，经常出门活动，这样能防止老年痴呆。如果总是自己一个人待在家里看电视、看报纸，就缺少了和别人的交流，不利于大脑保持正常的功能。
多受教育
老年人也要保持学习的好习....阅读全文>>
