孕妇缺钙有什么症状 牙齿松动原来是这原因

孕妇是对于钙的需求量比较大的一类人群，因为在胎儿的发育过程中，会消耗大量的钙。很多孕妇都会有缺钙的问题，出现很多的症状。想要解决缺钙的困扰，通过食疗来改善是很适合的一个方法，补钙的菜谱都有哪些呢?让我们一起来看!

孕妇缺钙有什么症状

1、小腿抽筋

小腿抽筋是缺钙的人常常会有的一个症状，特别是当身体比较劳累的时候，常常会有明显的抽筋症状。抽筋在夜间较为多发，多数都是集中在小腿的部位。当抽筋发作的时候，建议孕妇朋友可以做出勾脚跟的动作，能快速的缓解抽筋症状。

2、牙齿松动

牙齿松动是很明显的一个缺钙症状，因为牙齿是需要不停的钙质来支撑它的健康的，当身体缺钙的时候，牙齿自然也就会出现一些症状。当然短时间的缺钙并不会那么快就牙齿松动，而是长时间的缺钙，才会导致，需要大家注意一下。

3、妊娠期高血压综合征