帮电脑族去水肿方

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第一章：巧妙四招 帮电脑族去水肿

第二章：3招消除电脑族水肿金鱼眼

第三章：一周高效去水肿餐单

第四章：吃个“排水”早餐消除清晨水肿

编者按：水肿是人们遇到的大的困扰，尤其是长时间坐在电脑前的朋友更是受到水肿的强大破坏。那么，电脑族如何去水肿呢?去水肿方法有哪些呢?

巧妙四招 帮电脑族去水肿

橡皮筋捆绑法

1、橡皮筋捆绑法：用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟，取下后，痕迹很深并且久久不消?

2、灯照透光法：将手臂向前抬起，跟身体保持垂直，用强力白光手电筒从手臂外侧照射，是不是发现手臂内侧也变得很透明?

如果你的答案是yes，那么幸好，你是容易迅速瘦手臂的水肿族。 只要改善生活习惯，加速手臂的血液循环，保持身体良好的新陈代谢，很有希望一个礼拜就变成超级窈窕的瘦美人哦!

不爱运�....阅读全文>>