怎么防辐射 电脑族必备的九种食物

电脑族大都需要长时间的面对电脑，也就导致了他们受到了很大的辐射影响。那么为了电脑族的健康着想，我们必须要采取措施及时防辐射，那么怎么才能防辐射呢?吃什么能够防辐射呢?下面就让小编为大家介绍的防辐射必备的九种食物吧。

1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

2、紫菜——抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

3、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较�....阅读全文>>

防辐射 白领型男防辐射3大护肤术

现在许多的男士上班都是电脑办公，虽然方便了很多，但是怎么防辐射就成了讨论的热门话题!你们知道男士整天面对着电脑应该怎么样防辐射吗，有哪些有效的办法可以减少辐射对男性的伤害呢?下面就一起来看看办公型男该怎样放电脑辐射吧!

小心电脑辐射伤害肌肤 办公型男护肤术

许多的白领男性都是整天对着电脑工作，辐射在所难免，但是经常对着电脑会对肌肤造成伤害!电脑辐射会直接影响男性的肌肤健康，会造成许多的肌肤问题，痘痘和毛孔粗大等等!相信许多的白领男性都想知道该怎么样防辐射吧，下面来看看该怎么做吧!

注重清洁

长时间面对电脑而屏幕辐射会产生静电，易吸附灰尘，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，从而导致肌肤问题。所以我们必须注重日两次清洁肌肤，清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等，使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

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