苏子的药用功效有哪些

　　苏子是唇形科紫苏属一年生草本植物紫苏的果实，性温，味辛，归肺、大肠经，具有降气消痰、平喘止咳、润肠通便、解表散寒、行气和胃等药用功效。具体内容如下：

　　1、降气消痰

　　苏子含有挥发油成分，一般用于治疗咳嗽和气管炎等症状。有助于降低肺部气道的紧张度，从而有助于减轻气管痉挛和炎症。这有助于减轻痰液的排除，从而缓解咳嗽和呼吸困难。

　　2、平喘止咳

　　苏子也具有平喘的作用，有助于缓解哮喘和其他呼吸道疾病引起的喘息和咳嗽。它可以通过扩张支气管和减轻炎症来减轻这些症状。

　　3、润肠通便

　　苏子具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘和促进肠道健康。也可以增加肠道黏膜的滑润度，促进排便。

　　4、解表散寒

　　苏子可以用来解表散寒，特别是在治�....阅读全文>>

熟苏子怎么做好吃 吃苏子的好处

熟苏子是人们把生苏了炒制以后得到的食材，它能榨油也能供人类这个好用。但对它的食用方法还有一些人不了解，不知道它怎么做最好吃，今天小编就为大家介绍这方面的知识，也会让大家知道吃苏子对身体有什么好处。

熟苏子怎么做好吃

1、熟苏子做馅特别好吃，人们在用它做馅以前需要把它研成细末，加适量白糖和食用油调匀，再准备适量面粉加酵母和温水以后把它合成面团，等它发酵完成以后揉匀制成小饼皮，然后把调好的馅料放在里面制成馅饼入锅煎熟，取出以后就能吃。

2、熟苏子当调味料也特别好吃，平时人们用肉类食材制作各种馅料或者做丸子时都能放入研碎以后的熟苏子，它能提味增香，也能去除肉类食材的腥味，能让做好的馅料和丸子特别好吃。除了这些食用方法以外熟苏子还能用来炖制各种菜品，炖好以后的菜品会有自然的香味而且口感特别好。

吃苏子的好处

1、润肠通便

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苏子的功效与作用

苏子又名荏，有紫苏和白苏之分，紫苏多为药用，别名。紫苏子、黑苏子。苏子具有除痰降气，止咳定喘，润心肺，治胸闷气逆，大便不通功能。苏叶可食用，辣味苏叶咸菜，粘豆包、馒头熟底食用，清心开胃，增进食欲，常食有保健作用。

苏子的功效与作用

1、降气消痰

苏子质润，有降气消痰的功效，能温中降逆，和陈皮搭配，能起到润燥并施，化痰止咳，降气定喘，和胃降逆的功效，用于治疗肺气上逆，咳嗽贪多，胸膈满闷，呃逆等症。

2、通降肺气

苏子辛散温通，含有油脂，有通降质润性质，入肺经，可润肺，通降肺气，对于肺气不通导致的胸闷，咳喘等症有疗效。

苏子的功效与作用 苏子的药用价值

苏子是我们都有听说的一种中药材，为唇形科一年生草本植物皱苏子和尖苏子的叶、梗及果实。具有极高的营养成分和药用功效，那么苏子的功效与作用有哪些呢？下面来了解一下吧。

苏子的功效与作用

1.改善肠胃功能

苏子在中医中被认为性温，具有改善肠胃动力的功能，对于腹泻和因饮酒过多导致的肠胃功能减退都有良好的改善效果，非常适合这一类人群食用。当身体虚弱以及免疫力降低时，也可以适当食用苏子来改善。

2.有助于消化

苏子是很常见的中药材，该药物有助于消化，如果经常出现腹胀或腹泻的情况，很有可能是消化系统出现了问题，建议可以适当的服用苏子。该药物油性成分含量比较高，对肠�....阅读全文>>