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芹菜的功效 常吃芹菜具有平肝降压的功效
芹菜是我们大家所常见的蔬菜,在菜市场或者超市都是有的卖的。芹菜家常菜的做法有:芹菜炒肉丝、芹菜包饺子、芹菜炒豆干等。那么大家知道芹菜的功效有哪些吗?芹菜的食用方法有哪些呢?芹菜的营养价值又有怎么呢?请大家看下文吧。
芹菜的功效
1、清热解毒
秋季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
2、平肝降压
芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
3、镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或....阅读全文>>
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芹菜的功效 芹菜还可以这样做
芹菜是我们大家熟悉不过的蔬菜了,它由根到叶都是绿色的,家常做法就是芹菜炒肉丝、清炒芹菜、芹菜炒豆干等。那么大家知道芹菜的功效吗?它有何营养价值呢?下文小编已经为大家解答喽,请看以下内容吧。
芹菜的功效
首先芹菜可以非常有效的清理干净我们肠道中的垃圾,治疗非常让人郁闷的便秘,所以多吃芹菜可以起到通便,从而预防和治疗肠道不适的疾病。
其次对于那些胃部不适的人群来说,多吃芹菜还可以起到健胃,利尿的作用,所以对于这些人群我们要多吃芹菜进而保护我们的胃部功能,让它远离病变。
再次芹菜还有一个非常好的作用,那就是它还可以起到减肥的作用,对于女性朋友们来说多吃芹菜既不会让我们在减肥当中不觉得饿,反而芹菜本身也可以帮助我们减肥,因为它不含任何脂肪,只含高蛋白。
还有多吃芹菜还可以起到清除我们的内热,从而起到舒肝明目的作用,....阅读全文>>
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芹菜的功效 想不到芹菜还有这种做法
芹菜是日常生活中非常常见的一种绿色蔬菜,它含有丰富的纤维素和蛋白质,其营养价值非常高,可能有很多人不喜欢吃芹菜,但是它对人的营养价值不能忽视,下面这些你知道多少?
芹菜的功效与作用
清热解毒
每当春季、秋季来临的时候,气候总是特别干燥,往往会感到口干舌燥、气喘心烦、鼻干等身体不适,在这个季节常吃些芹菜可以有助于清热解毒、肝火过旺、改善失眠、皮肤状态等作用。
防癌抗癌
芹菜具有防癌抗癌的功效,芹菜是一种高纤维食物,经过肠内消化会产生木质素或肠内脂的物质,这种物质是一种良好的抗氧化剂,可以有效的抑制肠内细菌感染,避免产生致癌物质,从而达到防癌抗癌。
醒酒保胃
现在有很多人喜欢喝酒,芹菜就具有醒酒保胃的作用。芹菜属于高纤维食物,芹菜进入胃部可以很快的被吸收消化,并且芹菜还有利尿的作用,通过利尿能有效的将胃部....阅读全文>>