海参的功效与副作用 小小海参功效竟这么多

海参是很滋补的保养品，它的功效有很多，女性朋友们常食能够延缓衰老，另皮肤的皱纹减少。它还有预防癌症的作用，还可以抗辐射，对术后朋友身体的调养是很有帮助的。下面就为大家介绍海参的功效与副作用。

海参的功效与作用一

提高免疫力，抗疲劳。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。

因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。

海参的功效与作用二

具有美容效果，能够有效延缓衰老，使皮肤的皱纹减少，变得润泽而富有弹性。

海参富含的精氨基酸可促进人体细胞的再生和机体损伤修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料。

含有的古胱肽为长寿因子、抗老因子;硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化。

胶原蛋白是皮肤保持弹性�....阅读全文>>