春分养生常识 到了这个节气注意身体保暖

春分是二十四节气中的第四个，到了春分的时候气温还有一点低，这个时候大家要注意平时的养生，一些养生常识需要知道。春分是从古代流传下来的一种节气，因为它的历史悠久，所以在民间有很多的习俗，大家都了解吗?下面会有详细的介绍。

春分养生常识

一、衣物增减有度，切勿爱美穿的太少

在春分的时候，天气会渐暖，这个时候白天的温度上升很快，所以人们会开始脱掉棉衣。尤其是在北方的街头，会常见的人们只穿了一件衣服，还有一些爱美的女性朋友们不愿意穿得臃肿，有一些人甚至以及穿上了初夏的服装。

要知道寒从脚气，乍暖还寒时，所以这个时候大家还是捂着一点好了。对于爱美的人，在平时如果一定要穿的少，这个时候也应该要保证裤子、鞋袜厚一些，此时大家的上身衣物适当轻薄一些就可以了，但还是应该要多穿一点。

二、调治老毛病，预防新疾病

到了春分节气的时候，此�....阅读全文>>