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茯苓的功效与作用 茯苓粉还能这样吃
茯苓是一种很好的药材，具有很多的作用，那么茯苓的功效和作用有哪些?经常吃茯苓也有产生一些副作用，我们要避免，茯苓的副作用有哪些?很多人会直接购买茯苓粉来服用，茯苓粉怎么吃?
茯苓的功效与作用
1、利尿
茯苓中富含的茯苓素具有利尿作用，能促进钠、氯、钾等电解质的排出，从而抑制肾小管的重复吸收，帮助消除水肿，有助于健肾。
2、提高免疫力
茯苓中含有很多人体很容易吸收的多糖物质，这些多糖物质能增强人体的免疫力，对于疾病的预防有很好的作用，还能延缓衰老。很适合久病、体弱的人食用。还有，平时很少晒太阳的人也可以吃茯苓来弥补一下接受阳光不足导致的免疫力低下的问题。
3、保护消化系统
有学者做实验发现，茯苓提取物对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，可以使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。另外，有研究发现，茯苓对家兔....阅读全文>>
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茯苓的功效与作用 茯苓粉还能这样吃
茯苓是一种很好的药材，具有很多的作用，那么茯苓的功效和作用有哪些?经常吃茯苓也有产生一些副作用，我们要避免，茯苓的副作用有哪些?很多人会直接购买茯苓粉来服用，茯苓粉怎么吃?
茯苓的功效与作用
1、利尿
茯苓中富含的茯苓素具有利尿作用，能促进钠、氯、钾等电解质的排出，从而抑制肾小管的重复吸收，帮助消除水肿，有助于健肾。
2、提高免疫力
茯苓中含有很多人体很容易吸收的多糖物质，这些多糖物质能增强人体的免疫力，对于疾病的预防有很好的作用，还能延缓衰老。很适合久病、体弱的人食用。还有，平时很少晒太阳的人也可以吃茯苓来弥补一下接受阳光不足导致的免疫力低下的问题。
3、保护消化系统
有学者做实验发现，茯苓提取物对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，可以使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。另外，有研究发现，茯苓对家兔....阅读全文>>
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茯苓的功效 吃茯苓竟然可以缓解这些症状
茯苓是一味中药，在中医中经常被用来治疗疾病，它具有很多的功效，可以当做药物，还可以在平时食用。那么茯苓怎么吃呢?对茯苓有一点了解的人，应该知道吃茯苓是有一些副作用的，下面就详细的了解一下茯苓吧。
茯苓的功效
1、用于小便不利，水肿等症
茯苓利水的功效很好并且药性比较平和，不会对我们的身体有什么大的危害，是一种很好的利水药物。如果有小便不顺的情况出现，那么这个时候我们可以适当的使用茯苓治疗，对于脾胃虚弱的朋友还有很好的护理效果，可以去除水肿。
2、用于脾虚泄泻，带下
脾胃不好的朋友可以在平时吃一些茯苓，它可以帮助我们强健脾胃，是一种很不错的食物，又能渗湿。适当的吃一些茯苓可以调理我们的肠胃，让我们的肠胃功能有明显的改善，是治疗脾胃虚弱不错的药物。
3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛
茯苓利水和健脾的效果很....阅读全文>>
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茯苓的功效 吃茯苓竟然可以缓解这些症状
茯苓是一味中药，在中医中经常被用来治疗疾病，它具有很多的功效，可以当做药物，还可以在平时食用。那么茯苓怎么吃呢?对茯苓有一点了解的人，应该知道吃茯苓是有一些副作用的，下面就详细的了解一下茯苓吧。
茯苓的功效
1、用于小便不利，水肿等症
茯苓利水的功效很好并且药性比较平和，不会对我们的身体有什么大的危害，是一种很好的利水药物。如果有小便不顺的情况出现，那么这个时候我们可以适当的使用茯苓治疗，对于脾胃虚弱的朋友还有很好的护理效果，可以去除水肿。
2、用于脾虚泄泻，带下
脾胃不好的朋友可以在平时吃一些茯苓，它可以帮助我们强健脾胃，是一种很不错的食物，又能渗湿。适当的吃一些茯苓可以调理我们的肠胃，让我们的肠胃功能有明显的改善，是治疗脾胃虚弱不错的药物。
3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛
茯苓利水和健脾的效果很....阅读全文>>
