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痛经怎么办 痛经的原因和食疗偏方
无论少女还是熟女，许多女性都深受痛经困扰，痛经一旦疼起来就会让人坐立难安难以忍受。那么，我们不得不问，痛经的原因到底是什么呢?如果不能吃西药，到底怎样缓解痛经呢?下面就由小编为大家详细介绍一下吧。
所谓的痛经，也就是在女性经期或行经前后出现的，周期性发生的疼痛。疼痛部位包括：腹部、骶腰背部、大腿及足部等。疼痛方式有刺痛，坠痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂性疼痛等。在剧烈腹痛发作后，转为阵发性疼痛，经血外流畅通后逐渐消失。
中医认为痛经发生的原因主要有两种
一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。
二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。
痛经5大常见类型
气滞血瘀型
气滞血瘀的女性除经痛外，还常常伴有腹胀、排便不顺等情况。此外，患者....阅读全文>>
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痛经怎么办 4秘方摆脱疼痛
很多的女性朋友在每个月的那么几天都会痛的死去活来的，你知道痛经怎么办吗?哪些方法能够缓解痛经呢?今天小编就为大家推荐一些缓解痛经的方法，来帮助女人们摆脱疼痛!
痛经怎么缓解
1、按摩方法帮助减轻疼痛
大姨妈来时很多人都喜欢用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。这种体制属于虚寒，这样的MM建议平时多去泡一泡温泉或者在家多泡澡。
另外也可以多揉按肚脐周围来改善骨盆腔的血液循环，消除淤血。注意，MC来的时候千万不要进行盆浴。如果这时疼痛难忍，可以按压中极穴10-20分钟，可以有效减轻痛感。
2、减少痛经多服用维他命
医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。
而平日有骨盆腔充血，月经来时子宫卵巢部位疼痛的人，....阅读全文>>
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痛经怎么办 肚脐敷这物竟能缓解妇科病
大多数女性都经历过痛经，说不定此时此刻也正受痛经的困难，痛经非常的难受，而且危害也大，和不孕也息息相关。那么痛经怎么办?如何治疗痛经呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。
痛经是常见的妇科病之一，涉及的女性也非常的多，危害也是相当的大，因此我们一定要认真对待这件事情。今天小编给大家介绍一种神奇的治疗痛经的方法吧。
准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。
专家说，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果;红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。
中药炒盐熨敷疗....阅读全文>>
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痛经怎么治 中医助你远离痛经之苦
很多女性都会痛经的现象，有些人就月经来的第一天，但是有的人却要经历很多天，经前痛，经期也痛，这是折磨人的，那么我们该如何是好呢?治疗痛经的方法有哪些呢?我们一起来看看中医秘方吧。
相信你问女性每个月月经期间怕什么，首先回答的就是痛经，因此可见，多少女性被痛经折磨着，那么怎样才能够有效的治疗痛经呢?我们来看看中医是如何说的吧。
妇女正值经期或行经前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者，称为“痛经”，亦称“经行腹痛”。
原发性痛经多为少女初潮后即开始出现，或与体质因素有关，或因经期饮冷受寒，寒客胞中，气失温运，瘀血内留，致胞脉受阻，不通而痛。
继发性痛经多为育龄期妇女经期受寒，或产后不慎，当风受寒，寒湿客于胞中，或有多次人流史，胞脉受损，离经之血瘀滞胞宫、胞脉，瘀血阻滞，气机不畅，津液运行障碍，聚而生湿酿痰，湿、痰、瘀日久而成癥瘕之病。故寒与瘀为本病....阅读全文>>
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痛经怎么办 女人告别痛经就得这样做
绝大多数的女性都饱受痛经的折磨，严重的时候，真是生不如死啊，那种疼痛的程度，男性是理解不了了，那么痛经怎么办呢?有什么秘方能够缓解痛经呢?痛经的时候吃什么好呢，下面就由小编给大家介绍下吧。
每个月女性都有那几天是不好过的，痛经、腰酸背痛等，其实你不知道，这段时期对女人来说也是非常重要的时期，这几天一定要好好的保养。
经痛如何养生
第一天：小心偏头痛。
第二天：治疗妇科炎症。
第三天：补充维生素。
第四天：体重略微下降。
第五天：美发和护肤。
第六天：排出体内废料。
4大养生补血食谱告别痛经
1、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效;
2、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能
3、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效;
4、姜枣红糖水：具有温经散寒功效。
上面就是小编给大家介绍的女性来....阅读全文>>
