世界献血日 献血会给身体带来4个好处

现在很多人都会选择一些公益活动，为社会献出自己的力量，今天是世界献血日，献血就是很好的奉献行为，一些人认为献血会给身体带来影响，其实不然，适当献血是有好处的，不过献血也有很多注意事项要了解，在献血后大家吃什么食物好?

世界献血日

世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)是每年的6月14日。为了鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会2004年6月14日定为第一个世界献血者日。

献血的好处

1、对血管健康有益。定期献血对血管健康是有益的，能降低心血管疾病的几率，献血能适当的降低血液粘稠度，还可以让血脂下降，现在很多人都存在血脂高的情况，主要是饮食中脂肪含量很高，体内的血脂依附在血管中，就会导致引起动脉硬化。献血能在一定程度上改善这个症状。

2、提高造血功能。要知道身....阅读全文>>