艾灸后多久可以洗澡

　　艾灸是现在比较常见的一种养生方式，艾灸有助于疏通经络、促进新陈代谢、增强脾胃功能，正确的进行艾灸对身体健康是有好处的。但是艾灸后也有一些注意事项，那么艾灸后多久可以洗澡?

　　艾灸后多久可以洗澡?

　　艾灸后身体的一些穴位会处于开放的状态，所以艾灸后是不建议立刻洗澡的。如果条件允许的话，艾灸之后可以第二天再洗澡。但如果是艾灸后需要洗澡的话，那么也需要在结束后的三四个小时左右洗澡。但如果是艾灸的部位有出血的现象，那么就需要等待半天之后再洗澡。

　　艾灸后身体的毛孔会处于张开的状态，若是太快洗澡，就很容易导致水汽进入毛孔，从而加重湿气，不仅容易感冒，还会加重身体不适的症状，所以艾灸后不要立刻洗澡。艾灸后还要注意保暖，就算是天气比较炎热，那么也要避免受凉，不要直接对着空调或者是风扇吹，很容易感冒。早上九点到十一点之间艾灸效果是比较好的，这时候人体内的阳气逐渐旺盛，选择�....阅读全文>>

艾灸后多久可以洗澡

　　身体有部位出现疼痛时，有的人会选择艾灸的方式进行治疗，艾灸也是很多养生人士非常喜欢的一种方式，既可以缓解身体上的不适感，也能够缓解疲劳。但艾灸之后也是有一定注意事项的，很多人会有疑问，进行艾灸之后，多久才可以洗澡呢?

　　通常情况下，进行艾灸之后的两个小时内是不能够洗澡的。艾灸时，身体上的毛孔完全的被打开，洗澡容易对毛孔造成刺激，诱发一些皮肤疾病的产生，湿气也会趁机进入体内，身体健康受到威胁。也会出现头晕以及呼吸困难的不适症状，由于艾灸之后，身体内的血液循环短时间还没有完全恢复正常导致的。两个小时之后，身体趋向于正常的水平，可以使用温水洗澡。

　　但有的人群由于体内湿气比较重，或者艾灸的力度不适宜时，容易导致艾灸部位出现水泡。在这样的情况下，即使是艾灸两个小时之后也不宜洗澡，容易造成感染。需要等水泡完全消下去再洗澡。

　　艾灸之后洗澡选择合适的水温，也是非常重要的，建议使�....阅读全文>>

艾灸的好处与功效 原来艾灸竟有如此多功效

随着时代的发展，中医中的艾灸也越来越受到欢迎，那么艾灸的好处与功效有什么?艾灸之后不能立刻就洗澡，艾灸后多久可以洗澡?如果艾灸的方式方法不对，也会对身体造成一定的副作用，艾灸的副作用有哪些呢?

艾灸的好处与功效

第一、增强血液循环

通过艾灸，主要的作用就是让皮肤充血，进而让身体的毛细血管进行扩充，达到促进血液循环的作用。所以说艾灸可以促进血液循环，从而让身体的营养物质和废弃物质都能尽快的输送到指定地方。

第二、促进吸收

艾灸可以促进吸收，这点也是很重要的。不仅能缓解和消除平滑肌的痉挛，还能帮助局部的皮肤增强代谢功能，对于消除炎症也有明显的重要。此外，艾灸还能促进药物的吸收，帮助我们的身体恢复健康。

第三、具有镇痛作用

这种作用主要体现在艾灸引起大脑皮质抑制性物质的扩散，可以帮助降低神经系统的兴奋性，对于镇....阅读全文>>