夏天护肤很重要 这样做让你显得年轻

一个人容颜的好坏，通过观看其皮肤能够一览无余的看出来，白皙、紧致的肌肤会让你看起来年轻许多，相反，暗黄、粗糙的皮肤，往往会让你显得苍老很多。夏天护肤是一件非常重要的事情，温度高，造成细菌增多，皮肤会在不知不觉中受到细菌的感染，造成皮肤病的出现极为常见，如何护肤是不少人关心的事情，在这个时候，不妨这样做，能够让你显得年轻。

1、及时排便

影响到皮肤的好坏有一个非常重要的因素，那就是身体内部毒素的多寡，身体内部毒素多，容易影响到皮肤的代谢，造成皮肤中毒素增多，出现青春痘是常见的情况。身体内部毒素少，能够在皮肤上展现出来，出现白皙的皮肤。

及时排便恰好就是一个排出毒素的过程，通过及时排便能够把身体中的毒素排出体外，对于身体调节好处极多。

在早上起床的时候，进行排便能够有效的清理肠道，对于肠道积累的杂质有较好的清除作用，从而有利于身体的调节。

2、少玩电脑

�....阅读全文>>