三种食物让男人不再起夜

人到中年总会出现各种各样的问题，尤其是男人到了中年经常会出现腰膝酸软，频繁起夜，小便灼痛等问题。这些问题不仅仅给男人带来身体上的痛苦，而还严重影响生活水平和工作节奏。所以男人到了中年，就应该学会保养，学会自我治疗疾病。今天就给大家介绍三种可以减少男人起夜的食物。

首先，介绍这些食物之前，我们要先明白什么原因造成男人会频繁起夜。

一、造成男人起夜的原因

1.前列腺问题

中年是一个男人身体由盛急衰的过程，前列腺的分泌功能在下降，同时人体抵抗力差，容易细菌感染从而出现列腺增生、前列腺炎等前列腺问题。

2.泌尿系统问题

男性因为经常抽烟喝酒，加之尿道比较长，很容易出现膀胱炎和尿道炎。亦或因为特殊的职业出现久坐，或身体其他疾病造成膀胱和尿道的问题。

3.精神出现问题

“更年期”，“大姨夫”也会发生在男人身上。在《黄�....阅读全文>>