多种维生素吃多久为宜？

　　维生素的服用无特定疗程，如果身体缺乏则需要一直服用。维生素的种类较多，是人体正常新陈代谢不可缺少的营养物质。日常生活中可通过均衡的膳食结构摄取，也可少量服用多种维生素等药物补充。

　　通常情况下，机体摄入的维生素过多，会通过尿液等排出体外，不会对身体造成明显伤害。若短时间内大量服用则可能会导致中毒。

多种维生素吃多久为宜？

　　多种维生素的服用并没有特定的疗程，所以并没有具体的服用时间，应该根据个人的身体需求，酌情补充相关微量元素。

　　其次，维生素等微量元素，一般可以在日常饮食中，通过水果、蔬菜、饮料等饮食得到补充，大多不需要进行特殊补充。

　　如果人体内缺乏维生素，应该结合病情以及医生的建议，合理适当的补充微量元素，并不建议一次性过量补充，以免短期内过量补充维生素导致中毒或者出现贫血等不良反应。

　　平时应该均衡饮食，定期就医，还应该定期就医进行微量元素的检查，判断营养状况。