吃什么升血小板比较快？

　　首先，在平时饮食上适当多进食些含有丰富铁元素类的食物，有助于补充血液、增加体内血小板的含量，比如黑木耳、樱桃、黄豆、猪肝和鸡蛋黄等，包括多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉等含有大量蛋白质成分的食物，对于补血、补充血小板也有一定的效果。

　　其次，适量吃些红枣、花生、花生皮或带皮的红花生，同样能够达到快速补充血小板的目的，但要注意避免进食过多，因为花生含有的脂肪量也比较高。

　　另外，由于食疗只能够起到辅助作用，所以对于血小板减低的情况，还应该进行系统性检查，之后再给予针对性的用药治疗。