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葡萄柚是凉性水果吗
西柚又称葡萄柚，成熟的西柚果皮是呈黄色的，果肉的颜色为淡红白色；果皮非常光滑柔软，皮薄而且有光泽。西柚中富含丰富的维生素A、维生素B1、B2和维生素C，还有柠檬酸、钠、钾、钙等矿物质，西柚的食用和药用价值都是很高的。那么，葡萄柚是凉性水果吗？下面就一起来了解一下吧。
葡萄柚是凉性水果吗
葡萄柚是凉性水果，在吃葡萄柚时一定要适量，以免造成消化不良的症状。
葡萄柚是一种凉性水果，也被叫做西柚。葡萄柚中含有大量的维生素C，平常适量的吃一些葡萄柚可以有一定防止上火的效果，而且患有口腔溃疡的患者适量的吃一些葡萄柚，可以起到一定缓解病情的效果。葡萄柚中还含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些葡萄柚可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，也可....阅读全文>>
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菠萝是热性还是凉性 常见凉性水果有哪些
菠萝是我们常吃的一种水果，将菠萝放到淡盐水里面浸泡之后再吃，可以将其涩味去掉，吃起来酸酸甜甜的，很是美味。在中国人看来，水果有凉性和热性之分，体寒的人不宜多吃凉性水果，容易导致血脉不通。那么，菠萝是凉性还是热性呢？一起来看看哪些常见的凉性水果吧。
菠萝是热性还是凉性
菠萝性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃、固气益血，是对身体非常有益的水果。不过千万不能多吃。菠萝有些许的寒性，若是吃多了，可能会出现腹泻的情况。此外，小孩子不宜多吃菠萝，可能会出现过敏的症状，导致皮肤长出很多红斑。
常见凉性水果有哪些
1、柚子
柚子的味道酸酸甜甜的，水分充足，是人人都喜欢吃的一种水果。不过，柚子是常见凉性水果，不可以多吃，多吃则可能会导致体寒，长期积累下去，不利于身体健康。不过，柚子可以止咳祛痰，症状轻微的人可以吃点柚子辅助治疗。
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凉性水果有哪些 哪些水果属于凉性
水果的种类很多，而它们的性质也是各不相同的，有的水果是凉性的，有的水果是热性的，还有的水果是温性的，今天我们就来和大家说说凉性水果有哪些。
凉性水果有哪些
1.柿子
味甘、性寒。柿子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等。柿子富含果胶，其为一种水溶性膳食纤维，有良好的润肠通便作用，纠正便秘。
2.西瓜
西瓜是寒性水果，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。
3.桑葚
味甘、性寒。含有丰富活性蛋白、维生素、矿物....阅读全文>>
