月经期间可以吃西瓜吗 月经期间不能吃什么水果

西瓜是夏季消暑的佳品，具有充足的水分，同时具有消暑解热利尿的作用，那么月经期间可以吃西瓜吗？接下来一起来了解一下吧。

月经期间可以吃西瓜吗

月经期间最好不要吃西瓜。西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

月经期间不能吃什么水果

1.雪梨

雪梨是一种非常有营养的水果，但是雪梨比较寒凉，月经期间吃雪梨非常容易引起崩漏，而且如果经常在月经期间吃雪梨会造成习惯性痛经，这样再想治疗就不容易了。

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月经期间可以吃西瓜吗

　　月经期间没有说绝对不能吃西瓜，但是还是要根据个人体质而定，比如有部分女性本身就有痛经，而西瓜又属于寒凉性的水果，进食可能会加重痛经，所以此种情况不可以吃西瓜。

　　但是也有部分女性在来月经期间完全没有任何症状，因此，在夏天来月经的时候吃点西瓜肯定没有问题。

　　另外，月经期由于前列腺素的释放会有腹泻的症状，而西瓜本身就有泻肚的作用，所以如果有腹泻症状也要谨慎食用西瓜。

月经期间可以吃西瓜吗

　　女性月经期间最好不要吃西瓜。西瓜属于寒性水果，如果在月经期间食用，如易引起身体受寒，影响血液循环导致经血瘀滞，出现痛经症状。

　　如果是夏季天气炎热，可以适当吃西瓜。西瓜含有丰富的各种维生素和矿物质，而且水分丰富，食用后可以补充身体水分，还可以补充糖分和各种维生素、微量元素，有利于女性身体健康。

月经期间可以吃西瓜吗

　　在月经期间，尽量不吃西瓜或者少吃西瓜。

　　西瓜属于凉性水果，应少吃；如果大量摄入，则可能会诱发宫缩，宫缩易引起痛经，宫缩还会增加子宫压力、经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生。

　　此外，西瓜含有糖分过多，大量摄入易升高血糖，血糖升高会改变阴道微环境，从而增加霉菌性阴道炎的发生。