老花眼吃什么可以改善？

　　老花眼也叫做老视，是指人随着年龄的增长出现的生理性调节减弱。

　　患者如果出现老花眼，目前主要通过佩戴老花镜来矫正，在日常生活中可以适当的多吃一些富含有维生素的食物，比如玉米、胡萝卜、菠菜、蓝莓。

　　适当的喝一些菊花茶，能够改善患者的老花眼症状，缓解患者的视疲劳。

老花眼吃什么可以改善？

　　老花眼又称老视，老年人平时应该多进食富含蛋白质和维生素的食物，例如蛋类、奶类、禽肉、奶制品、鱼肉、虾肉、胡萝卜、西兰花、黑芝麻、黑豆、动物内脏和当季水果等，不宜偏食或者挑食，从而有利于延缓视力的衰退，帮助消除眼部疲劳，辅助保护视网膜。

　　老年人平时应该养成良好的用眼习惯，不宜过度劳累，需要保证充足的睡眠，白天可以进行适当的户外活动，也可以多观看绿色植物。此外，存在老花眼的老年人还应该佩戴合适的眼睛改善视力模糊的情况，看书阅读时不宜处于光线较暗的环境内。