女人更年期潮热盗汗怎么回事

　　女人更年期潮热盗汗考虑是由于内分泌紊乱引起的，因为女性更年期卵巢功能衰退，因此体内的雌激素水平会逐渐下降，进而对机体产生影响。

　　雌激素对于女性而言具有重要的作用，如果雌激素缺乏会引起血管收缩症状，主要表现为在情绪激动或者体温升高时出现心悸、头痛症状，而且严重时会影响睡眠以及工作。患者还会出现潮热、盗汗、易激动、注意力不集中等症状。

　　因此女性在月经期间需要注意保持规律地作息，定期进行运动锻炼，避免精神压力过大或者熬夜。同时需要注意钙的补充，多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。