寒露的习俗 4个方面让你领略一下寒露的魅力

寒露是秋季节气，到了寒露的时候，天气已经变得比较冷的，这个也是寒露的气候特点。不过现在有很多的年轻人，对于传统的节气了解不多，寒露是什么时候呢?在我国每个节气都有自己独特的习俗，那么大家知道寒露的习俗有什么吗?

寒露的习俗

香山赏红叶

到了寒露的时候，北京香山赏红叶已经开始红了，此时可以说是寒露传统习惯与秋季出游的重头戏，大家会在这个时候去看红叶。秋风飒飒，黄护叶红。需要是寒露的连续降温，促红了京城的枫叶。金秋的香山层林尽染，也成了很多人的一个习俗。

红叶的学名是黄梢。它是一种观赏类的树木，大家主要看的就是它的叶子，在全国都有种植，更是受到了历代文人青睐，早在司马相如《上林赋》就能够看到。实际上大家在看红叶的时候，不单单是看黄护，还有乌柏、丹枫、火炬、红叶李等树种。

登高吃花糕

在寒露的时候，老北京人都有登高习俗，此�....阅读全文>>

寒露的注意事项 寒露节气想身体好要做6件事

要知道寒露节气到来，空气也会变得干燥起来，这个时候有很多的注意事项需要了解，此时干燥的气候，会带走我们身体中的水分，大家要注意一下。想要缓解寒露节气的干燥问题，大家可以通过饮食改善，不过此时也有很多饮食禁忌要了解。

寒露的注意事项

1.足部的保暖

常言道"寒露脚不露"，要知道寒从足起，所以说做好足部的保暖工作是非常重要的，大家应该要每天晚上用热水泡一下脚，这样能够起到促进足部血管扩张的效果，这样就可以促进全身的血液循环，能够起到一定的缓解疲劳的效果。

2.适时添衣

到了寒露节气的时候，首先要做的就是防寒和保暖，生活中大家应该要及时的为自己增添衣物。如果所处的环境有气温降低的情况，这个时候应该要及时的为身体增加衣物，做好身体的保暖措施，这样能够起到预防疾病的效果。

3.多喝热水

到了寒露的时候，大家应该要多喝一些�....阅读全文>>

寒露养生常识 知道了这5个常识身体会更健康

国庆假期结束的第一天，迎来了寒露节气。寒露是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季当中的第五个节气，到了寒露之后，日照减少，此时寒气渐生，此时有很多大的养生常识要了解。到了寒露的时候，也有一些禁忌需要了解。

寒露养生常识

1、适时添衣

到了寒露的时候，大家应该要为身体增添衣物，天气寒冷很有可能会导致身体出现疾病。这个时候老人和儿童应该要做好防寒措施，因为这类人群体质比较虚弱，要及时的增添衣物，这样能够预防多种疾病的出现，身体才会更健康。

2、朝盐晚蜜

寒露节气的时候，可以说是秋季的热与冷交替开始。在秋天的时候，干燥是让人们非常苦恼的一个问题，一些人因为秋燥可能会引起疾病。此时大家需要做的就是预防秋燥，有养生专家提出，寒露比较好的饮食方面，就是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

3、早睡早起

要知道寒露过后就是昼短夜长....阅读全文>>

寒露吃什么 到了这个节气时人们要吃螃蟹

寒露节气是二十四节气中的第十七个，此节气正逢深秋，天气也逐渐变凉，人们在饮食方面要特别的注意一下，寒露节气吃什么比较好呢?在每个节气我国都有一些习俗，寒露节气也是如此，这些习俗都是从古流传下来的，下面就一起看吧。

寒露吃什么

螃蟹

老南京到了寒露节气这一天的习俗就是吃螃蟹、收拾夏装等。俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天气冷的时候，螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，现在正是雌蟹卵满、黄膏丰腴，可以说是吃母蟹非常好的节气。

蒸食螃蟹是比较有营养的吃法!大家要用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧，然以清理的时候，要用牙刷刷所有能刷到的地方。在刷干净之后再放在盛器里;一定要将姜末放在小酒碗内，然后要加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。还要取出一小碗，放醋待用。

花糕

此时也到了九九登高时，这个时候在....阅读全文>>

寒露节气的含义是什么 寒露吃什么传统食物

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，时间在公历每年10月7日~9日。那么寒露节气的含义是什么呢？下面就为大家介绍。

寒露节气的含义是什么

“寒露”是深秋的节令，寒露节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说：“寒露寒露，遍地冷露”。寒气增长，万物也逐渐萧索。我国大部分地区雨季结束，天气干燥;此时节常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋躁症状;“寒露不露脚”，进入寒露后要注意保暖，尤其是脚部。

寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。我国古人根据对大自然的观察，将“寒露”分为三候：一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。意思是说，此时节，大雁南飞，雀....阅读全文>>