孕妇中期能吃甘蔗吗 孕妇中期吃什么水果好对胎儿好

怀孕之后的准妈妈不仅要言行举止中要受到限制，很多习以为常的食物同样需要注意避免食用 ，比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物，很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗？接下来一起来了解一下吧。

孕妇中期能吃甘蔗吗

孕妇中期能适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的维生素、糖类(葡萄糖、果糖等)、多种微量元素等营养物质，营养十分丰富，可以为孕期补充各种营养，也有助于胎儿的生长发育。但是，甘蔗性凉，脾胃虚寒的孕妇不适合吃甘蔗，容易引起腹泻，影响身体健康，多休息。

孕妇中期吃什么水果好对胎儿好

1.苹果

苹果含有丰富的糖分和维生素，微元素特�....阅读全文>>