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  • 孕妇能吃鸡肉吗

      孕妇是能够吃鸡肉的。鸡肉的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质,脂肪以及其他的营养素。鸡肉是优质蛋白质的来源之一,鸡肉的蛋白质很容易被人体消化和吸收,所以孕期吃些鸡肉是有好处的,能够补充人体所需要的营养物质以及能量,有利于胎儿的生长发育,还能够提高身体免疫力。

      孕妇吃鸡肉的时候,要注意烹饪方法,不要做的太油腻,必要的时候可以去皮。因为鸡皮里面的脂肪含量过高,容易引起高脂血症,孕期饮食要保持清淡,不要过于油腻。

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  • 孕妇能吃鸡肉吗

      孕妇能吃鸡肉。

      因为鸡肉属于一种营养价值比较高的食物,含有大量的优质蛋白质以及其他多种营养素成分,在怀孕期间食用,可为自身与腹中胎儿生长发育带来所需要的营养,同时对于提高机体免疫力也有一定的效果,尤其是鸡胸肉,不仅蛋白质高,脂肪含量也比较小,非常适合于孕妇食用。

      另外,需要注意,在孕期吃鸡肉的时候,还需要注意烹饪方法,千万不要吃炸鸡,并且尽量要将鸡皮去掉,因为鸡皮中含有的油脂成分较多,孕妇食用过多很容易引起高脂血症,所以还是以清淡饮食为主比较好。

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