孕妇能吃鸡肉吗
孕妇能吃鸡肉。
因为鸡肉属于一种营养价值比较高的食物,含有大量的优质蛋白质以及其他多种营养素成分,在怀孕期间食用,可为自身与腹中胎儿生长发育带来所需要的营养,同时对于提高机体免疫力也有一定的效果,尤其是鸡胸肉,不仅蛋白质高,脂肪含量也比较小,非常适合于孕妇食用。
另外,需要注意,在孕期吃鸡肉的时候,还需要注意烹饪方法,千万不要吃炸鸡,并且尽量要将鸡皮去掉,因为鸡皮中含有的油脂成分较多,孕妇食用过多很容易引起高脂血症,所以还是以清淡饮食为主比较好。
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