维生素b1治失眠吗

　　失眠是大家经常会遇到的现象，是想睡但又睡不着的一种异常行为。由于失眠会对健康造成不好的影响，因此很多人对失眠的治疗非常关注。那维生素b1治失眠吗?

　　维生素b1能不能治失眠需要结合患者的具体情况来判断，有的人能治，有的人则不能治。由于造成失眠的原因不同，在治疗的失眠的时候方法也是不同的。研究发现，维生素b1有滋养神经的功效，对于神经异常造成的失眠患者来说，服用维生素b1可能有一定的辅助治疗效果。

　　需要提醒的是，虽然维生素b1有一定的辅助治疗失眠作用，但并不是所有神经患者都能靠维生素b1来治疗失眠。建议患者在治疗失眠的时候，一定要科学服用维生素b1，切勿盲目服用。

　　临床上，患者想要治疗失眠，首先应该弄清失眠的原因，然后再进行对症治疗效果才会事半功倍。若是盲目服用维生素b1，可能会造成神经过度兴奋，这对于治疗失眠反而会不利。

　　建议治疗失眠时，患者应采取科学的方法，同时配合心理疏导�....阅读全文>>

维生素b1治失眠吗

　　现代生活中，大多数人都处于生活以及工作的双重压力之下，不仅仅会出现焦虑、紧张以及烦躁的不良情绪，长期以往，睡眠质量也会受到一定的影响，出现入睡比较困难的情况，严重时，甚至还会引起失眠现象的出现，不及时采取措施治疗，容易对身体健康造成严重的危害。有很多失眠的患者会服用维生素b1，对维生素b1不了解的人群不禁要问，维生素b1对于治疗失眠有效果吗?

　　这个答案是肯定的，失眠的患者适当服用维生素b1，能够有效的提高自身的睡眠质量，减少失眠的现象，对身体健康大有裨益。维生素b1还能够消除疲劳，改善精神状态，长期处于工作以及学习压力下的人群，可以在专业人士的指导下，适当服用，对于脑部的正常发育也有好处，有助于提高记忆力。

　　不仅如此，食用维生素b1，还有助于肠胃的消化以及吸收，减轻肠胃的负担。女性服用之后，还有着美肤的效果，可以明显的观察到面部的肤色变得红润、光泽以及有弹性。适当服用维生素b1，还可以....阅读全文>>

维生素b1治失眠吗

　　维生素B1有营养神经的作用，可以作为辅助治疗失眠的药物，但是不能单独用于治疗失眠。维生素B1可以适当改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，是神经元的必需营养素，所以对长期从事脑力劳动，有时工作疲劳或者看书、学习、写作时间太长，引发的心悸、乏力、食欲不振、失眠等神经衰弱症状，有明显的作用。

　　另外，维生素B1缺乏会引起脚气病，脚气病也会引起失眠。所以适当的补充维生素B1，可以辅助的治疗失眠。

　　失眠主要是应用镇静催眠药物来治疗，还可以采用中医中药的治疗方法，包括中药、针灸、理疗按摩等。

维生素B1治失眠吗

　　维生素B1不是治疗失眠的药物，在临床上维生素B1有时跟维生素B12一起用，治疗周围神经系统疾病时可能会用到。

　　第二，有维生素B1缺乏的情况，比如韦尼克脑病，常常发生在长期酗酒的病人，可能会出现维生素B1的缺乏，这时需要用大剂量的维生素B1，甚至要用比较长的时间。

　　对失眠的治疗：第一，行为认知教育，树立正确的睡眠的观念，养成良好的睡眠的习惯。

　　第二，药物治疗，新型的苯二氮卓类药物比传统的苯二氮卓类药物副作用更小一些。如果是长期的失眠可能还要抗抑郁治疗，因为失眠的同时会伴有焦虑抑郁的情况。

　　第三，物理治疗，比如在睡眠之前做音乐疗法或者做足浴治疗。

　　第四，针灸治疗。

维生素b1治失眠吗

　　维生素B1对于失眠并没有明确的治疗效果，因为维生素B1主要用于治疗各种周围神经病变，可以促进周围神经的恢复。

　　引起失眠的主要原因包括心理因素、性格因素、年龄因素以及环境因素等；还有慢性疼痛、呼吸困难、尿频等。需要先明确引起失眠的原因，再给予相应的干预与治疗。如营造舒适的睡眠环境、放松心情、积极治疗慢性疾病等，有改善失眠的作用。但是如果出现严重的失眠，可以在医生的指导下口服各种镇静、催眠的药物治疗，有改善睡眠质量的作用。

　　建议平时晚餐不要吃得过饱，睡前不要看电子产品，可以适当泡脚，均有助于入睡。