退烧最快的方法。第一我们可以通过物理降温的方法，用酒精擦浴或者冰敷额头，进行降温。用合适的水温，不断的擦拭额头和胸背四肢，要经常的换水，保持温度。或者可以通过酒精擦浴的方法，酒精能使高烧者，皮肤血管扩张，将有利于散热。
另外，平时我们要多喝水，多吃些新鲜水果、蔬菜。饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣过于刺激的食物。平时我们要加强体育锻炼，可以打篮球、羽毛球、打太极。
快速退热的方法一定要针对病因的治疗，配合退热的处理。患者为低热时，可以物理降温，例如使用酒精或温水的擦浴。对于高热的患者，可以口服相应的退热药物的治疗。
当然此时要加强病因的治疗。例如细菌感染引起者，要早期予以有效的抗生素抗感染治疗。对于由肺结核引起者，要针对情况早期予以抗结核药物的处理。故此时快速的退热一定要针对病因联合退热药物的处理，其症状多能较快的缓解。
想要快速退烧，首先可以考虑物理降温，如使用毛巾蘸取温水擦拭关节窝、腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位，增强散热效果。也可以使用退热贴或者用冷毛巾敷额头，能够缓解头部高温。
其次，如果体温持续升高，甚至达到38.5℃以上，则应该在物理降温的基础上使用退烧药物，如布洛芬或者对乙酰氨基酚等，通过抑制前列腺素的合成来起到退热效果。
平时还应该清淡饮食，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，避免食用过于辛辣刺激的食物。日常还应该加强体育锻炼，适当进行打篮球、羽毛球、打太极等运动。
