糖尿病人可以吃红枣吗？

　　糖尿病患者在控制全天总热量的基础上，可以吃些水果，增加膳食纤维和营养素。但是在水果选择上，还是建议选择低糖分水果，尽量避开高糖分的水果，红枣属于高糖分的水果，所以不建议糖尿病病人食用。

　　另外还有些水果属于高糖分水果，像莱阳梨、肥城桃、红富士苹果、哈密瓜、冬枣、黄桃，这些都属于高糖分水果，不建议糖尿病病人食用。

糖尿病人可以吃红枣吗？

　　糖尿病患者不建议吃红枣，红枣属于高糖分的水果，它的含糖量多，含水分少，不太适合糖尿病患者食用。还有一些水果也是高糖分的水果，也不建议糖尿病患者食用。像香蕉、榴莲、菠萝，还有无花果、荔枝、桂圆等这些水果。

　　糖尿病患者建议使用低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、圣女果等这些水果，吃的量建议全天不要超过200克。

糖尿病人可以吃红枣吗？

　　糖尿病人不一定可以吃红枣。红枣属于水果，其中含有一定量果糖、膳食纤维、维生素以及矿物质元素。如果糖尿病患者的病症比较轻，且按时服用降糖药物，血糖控制比较稳定，这种情况下可以适量食用红枣，还能起到补充营养的作用。

　　但是，红枣中的含糖量比较高。若糖尿病患者的血糖控制不稳定，则不建议食用，以免导致血糖升高；此外，香蕉、榴莲、菠萝、无花果、荔枝、桂圆等高糖水果也不宜食用。

　　糖尿病患者平时严格按照医嘱使用药物控制血糖，尽量选择食用低糖水果，如木瓜、草莓、圣女果、雪莲果等。