妊娠糖尿病能吃板栗吗？

　　妊娠期糖尿病可以少量吃板栗，一次吃几颗就可以，不要过量。另外不建议吃糖炒板栗，因为加工过程中加入了糖，不利于糖尿病人的身体健康，可以自己做水煮板栗。

　　板栗中含有碳水化合物、各种维生素以及矿物质不饱和脂肪酸、淀粉等，对于高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松有一定的预防作用。怀孕后如果有糖尿病，要及时控制血糖，不然可能引起胎儿过大或者发育异常等问题。平时也要少食多餐，适当做一些全身运动，如散步和慢跑等，不要过于劳累，定期监测血糖的变化。

妊娠糖尿病能吃板栗吗？

　　妊娠糖尿病如果血糖控制好，可以吃一些板栗。妊娠糖尿病患者的饮食控制非常重要，大多数通过饮食控制，可以将血糖控制在正常范围之内，饮食上要注意清淡，不要吃含糖量高或者含有丰富的淀粉或者高碳水化合物的食物，也不要吃油炸煎炒的食物。

　　板栗营养非常丰富，含有大量的维生素C，还含有各种矿物质，食用板栗对母亲和胎儿都有好处。当然如果血糖控制不理想，最好不要吃。要吃一些烧煮的板栗，不要吃糖炒板栗，而且一定要控制量，不要吃得太多。

妊娠糖尿病能吃板栗吗？

　　妊娠糖尿病的患者在血糖控制好的情况下，可以吃板栗，板栗中含有丰富的维生素，对孕妇和胎儿都比较好，但是板栗中同样含有丰富的淀粉热量含量比较高，所以要注意适量不能过量吃。

　　其次，最好不要吃糖炒板栗，因为糖炒板栗中糖分含量比较高，最好是可以自己做水煮板栗吃，这样可以很好的控制血糖。

妊娠糖尿病能吃板栗吗？

　　妊娠期糖尿病患者可以少量进食板栗，一次吃几颗即可，不要过量。但应避免进食糖炒板栗，因为糖炒板栗在加工过程中加入了糖，容易使血糖水平升高。

　　板栗中含有碳水化合物、各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等，可以补充人体所需营养，对胎儿的发育也有一定的好处。

　　但淀粉进入人体后会转化为糖分，如果大量进食板栗会导致血糖水平升高，且板栗属于温性食物，本身孕妇就容易出现便秘症状，大量进食板栗后会诱发或加重便秘症状。

　　此外，妊娠糖尿病患者，还应避免进食其他糖分、脂肪含量高的食物，如蛋糕、奶茶、肥肉等，以免导致胎儿过大或出现发育异常等问题。

　　日常也可适当做一些全身运动，如散步、瑜伽等，但应避免过度劳累，同时应定期监测血糖水平。