吃褪黑素第二天头疼怎么回事，怎么办

　　吃褪黑素第二天头疼可能是不良反应、紧张性头痛、颈椎病等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：

　　1、不良反应

　　褪黑素属于一种激素类药物，如果患者的身体不能耐受该药物，会导致头痛和恶心等不良反应，而且头痛通常会持续。停药后症状会逐渐得到缓解。

　　2、紧张性头痛

　　如果患者在服用该药物期间长时间情绪低落可能会诱发紧张性头痛，可表现为头部昏沉、头痛、恶心等不适症状。可以在医生的指导下服用萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。

　　3、颈椎病

　　如果患者本身患有颈椎病，压迫颈动脉时可能会造成大脑供血不足，进而出现头疼的现象，同时可伴有颈部疼痛的现象。可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物进行缓解。

　　除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如偏头痛、脑卒中、颅内肿瘤等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。

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褪黑素和安眠药的区别

现在的人由于各方面的压力比较大，所以容易有睡眠不好的情况，甚至是严重的失眠，为了能够改善这种症状，不少人都会购买褪黑素或者是安眠药来服用。但由于对褪黑素和安眠药的区别不了解，所以也不知道该买哪一种好，下面介绍一下二者的区别。

1、服用的剂量不同

虽然褪黑素和安眠药，都有镇静安神的效果，但这二者的服用剂量是不一样的，褪黑素的催眠效果更好，一般只需要比较小的剂量，就能够达到满意的效果。但如果是安眠药，刚开始的时候服用量可能比较小，但是越往后，使用的量会越大，而且效果差强人意。

2、成分不同

褪黑素和安眠药的组成成分是存在差异的，褪黑素的主要成分就是褪黑素以及维生素b6，这两种成分都能够有效的改善睡眠质量，比较小。而安眠药的主要成分是苯二氮卓类、巴比妥类等，这些成分都是专门用来促进睡眠的，有较强的副作用。

3、类型不同

褪黑素和....阅读全文>>

吃了褪黑素一直做梦

　　吃了褪黑素做梦可能是环境因素、精神因素、药物因素等原因导致，根据不同情况进行处理。

　　1、环境因素

　　经常做梦可能跟吃药没有太大关系，因为褪黑素一般可以改善睡眠，做梦可能是长期处于嘈杂脏乱的环境，这样的环境让人没有安全感，入睡后容易导致做梦。建议更换睡眠环境，保持安静舒适，才能有好的睡眠。

　　2、精神因素

　　褪黑素能够让人体的松果激素正常分泌，如果工作压力大，精神紧张，容易在睡觉时频繁做梦，服用褪黑素不能控制症状。可以在医生指导下服用阿法美拉丁片、奥氮平片等控制精神的药物进行治疗。

　　3、药物因素

　　本身有失眠的情况，经常吃褪黑素，身体产生抗体，容易导致药效减退，不能够控制病情。可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等药物进行治疗。

　　除此之外，如果存在快速眼动睡眠行为障碍，使用褪黑素起不到很好的治疗效果，可以在医生指导下配合氯硝西泮联合治疗，也....阅读全文>>

褪黑素对心脏有影响吗

　　褪黑素适量服用对心脏没有损伤，如果过量服用或过度依赖通常会造成心脏损伤。

　　褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，是一种内源性激素，人体可以自己分泌，主要有抗衰老、改善睡眠的作用。长期使用褪黑激素可能会导致心脏不适。服用后，若身体感到不适，应立即停药，及时在医生指导下采取相关诊断措施。很黑激素是一种内源性激素，当睡眠质量不佳时可用于调节。在服用过程中，应认真遵照医注意相关调整措施及注意事项。

　　成年人、妊娠期妇女、心脑疾病以及肝肾功能不全的患者，还有对酒精过敏的患者，都不适合应用褪黑素。在使用之前要确保安全，如果有睡眠障碍的问题的话，可以到医院来咨询医生，然后再考虑是否可以采用褪黑素。

发烧能吃褪黑素吗

　　发烧一般指发热。如果患者出现发热的情况，不建议吃褪黑素，以免影响身体恢复，或是对身体产生负面影响。

　　腋窝下测温正常范围为36~37℃，超过37℃称为发热。发热是指人的体温超出正常范围，伴有寒战、寒战等症状，通常是体温调节中枢功能紊乱，体温升高超出正常范围。

　　一般情况下，如果患者正在发热，通常是不建议吃褪黑素的。因为褪黑素是松果体产生的一种胺类激素，可以改善睡眠质量，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，以及患者睡眠中觉醒次数明显减少。而患者发热身体虚弱，特别是胃肠道，褪黑素有一定刺激性，可能会引起恶心、腹胀、腹痛等症状，特别是如果患者发烧超过38.5度，在医生指导下服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行退烧治疗，两种药物刺激性加大，可能会加重对胃肠道刺激，从而引起胃肠不适。

　　患者可以喝橙汁、梨汁、桃汁等新鲜果汁来补充身体所需营养物质；注意保暖，及时增加衣物，避免过度疲劳或是身体着凉；早....阅读全文>>