补气血的汤

　　气血汤有以下几种。

　　1.生姜红糖水，具有清热祛风的作用，有助于治疗女性痛经的症状，对月经不调的患者有很好的改善作用。

　　2.乌梅红糖水，具有补气养血的功效，还可以美容护肤，适合月经过多的女性。

　　3.木瓜银耳汤对气血有改善女性气质的作用。帮助提高患者的免疫力并增强体质。

补气血的汤有哪些 喝什么汤可以补气血

气血不足会给我们带来较大的困扰，所以说，及时选择合适的方法来帮助自己调理气血就变得很有必要，有人说，其实，选择合适的汤来帮助补气血可以达到较为理想的效果，那么补气血的汤有哪些呢？一起来看看吧。

补气血的汤有哪些

一、当归红枣排骨汤

材料：排骨1条，当归50克，红枣1把，枸杞、黄芪、龙眼各适量。

做法：排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水焯水。姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净。汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮沫后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5~2小时至排骨酥烂。

二、冬瓜莲叶汤

材料....阅读全文>>

补气血的汤 补气血吃什么最好最快

气血不足就是中医学中的气虚和血虚，气血两虚常表现为浑身无力，无精打采，一定要加以重视哦。特别是对于女性朋友来说，补气血是十分重要的。一旦出现气血不足，就很容易影响到其美丽容貌，还有可能会威胁到其健康状况，甚至也会令女性朋友患上一些疾病。所以，在平常的饮食过程中，女性朋友一定要多吃一些补气血的食物。那接下来小编为大家介绍几种补气血的汤，让你每天都神采奕奕。

1、红枣银耳汤

银耳常被称为“穷人的燕窝”，因其口感、功效与燕窝相似，而价格却是普通人能承受得起的。中医里就有说到，银耳能润燥下火，火气太大就会转为燥气，所以吃银耳能有效地消除这种燥气。长期吃银耳还能使你气血充足，脸色也变得红润。

2、桂圆山药汤

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