-
血糖高的人能吃什么东西
血糖高或者糖尿病的患者，全天主要还是以碳水化合物、蛋白质以及脂肪作为主要的供能。蛋白质类的食物可以选择植物蛋白，也可以选择动物蛋白。植物蛋白有豆制品，动物蛋白有瘦肉、鸡蛋、奶制品等食物。
碳水化合物提供的热量应该占到全天总热量的50%左右，对于碳水化合物的选择，提倡多摄入粗粮。包括有燕麦、荞麦食物，当然大米、面条等食物，也都是可以吃的；脂肪，建议摄入植物性的脂肪，避免摄入动物性的脂肪，所以烹饪用的油建议使用植物油。
....阅读全文>> -
血糖高的人能吃什么东西
血糖高的患者可以吃莲雾、圣女果、雪莲果等升糖指数较低的水果，还可少量吃菜、包子、饺子、面条、米饭、花卷等主食，还可适量吃榛子、花生、松子、黑芝麻、核桃等坚果类食物。
对于血糖明显增高的患者，需使用二甲双胍、胰岛素等降糖类药物进行治疗，积极将血糖水平控制在正常值范围内。
....阅读全文>> -
血糖高的人能吃什么东西
血糖高的患者主要是指糖尿病患者，糖尿病患者饮食需要总量控制，在碳水化合物方面最好多吃五谷杂粮，包括玉米、荞麦、燕麦、紫米、高粱、麦麸等。上述食物膳食纤维丰富饱腹感强升糖指数低，食用以后患者可以减少其他食物摄入。
此外，由于粗纤维可以阻止其他油脂类食物吸收，对于糖尿病患者多吃膳食纤维丰富粮食以及蔬菜都是十分有利。血糖高除了饮食控制以外，还需要运动以及药物控制。
....阅读全文>>
