猕猴桃的功效

　　猕猴桃具有补充维生素C、抗氧化的作用。

　　猕猴桃又称奇异果、维C之王，其含有大量新鲜的维生素C成分，因此适量的吃猕猴桃，能够补充人体所需的100mg维生素C。

　　除此之外，猕猴桃还有些猕猴桃碱、单宁酸，具有额外的抗氧化作用，并且猕猴桃口感非常好，不是很酸，也不是特别甜，对于很多糖尿病患者，都是适用的。

　　此外，对于广大的高血压等慢性疾病患者，也是非常有益的。

猕猴桃的营养价值 猕猴桃的功效与作用

猕猴桃俗称“维C之王”，一颗猕猴桃就能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，由此可见猕猴桃的营养价值之高。那么猕猴桃的营养价值有哪些呢？下面我们就来看看。

猕猴桃的营养价值

猕猴桃其可容性固形物含量为14~20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。

猕猴桃的功效与作用

1.防癌

猕猴桃中含有�....阅读全文>>

猕猴桃的功效

猕猴桃，除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么，猕猴桃的功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

猕猴桃的功效

1、稳定情绪

因为猕猴桃能有效调节细胞内激素和神经传导效应，可有效帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。其所含有的天然肌醇，有助于脑部活动，能更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。同时，猕猴桃还有保肝解酒的功效。

2、排毒养颜

因为猕猴桃中含有丰富的维生素Ｃ，其具有抗氧化功能；对消除�....阅读全文>>

猕猴桃的营养价值及功效

猕猴桃，也称奇异果。其除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，及钙、钾、锌等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等营养成分。那么猕猴桃的营养价值及功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

猕猴桃的营养价值及功效

1、提高免疫力

猕猴桃有提高免疫力的功效。因为猕猴桃中含有丰富的维生素Ｃ，能提高机体免疫功能。并能治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统、呼吸系统等疾病。同时，还可增加红血球的产生。

2、预防血栓

猕猴桃有预防血栓的功效。因为猕猴桃中含有精氨酸和维生素Ｃ，精氨酸可改善血液流动，还可阻止动脉血中血栓的形成。而....阅读全文>>

猕猴桃有哪些营养价值 猕猴桃的功效

常吃猕猴桃能预防多种常见疾病，很受大家青睐，那猕猴桃的营养价值是什么？它的功效有哪些？我们一起来了解一下。

猕猴桃有哪些营养价值

1、预防癌症

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。

2、稳定情绪

最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。

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