腰间盘突出可以练瑜伽吗

　　腰间盘突出患者在非急性期可以练瑜伽，但是对练瑜伽的姿势有一定要求。在练瑜伽时，需要避免腰背部扭曲以及弯曲，避免腰背部负重以及受力，否则会增加腰间盘突出的症状。

　　在腰间盘突出的急性期，通常禁止练瑜伽。此时需要绝对卧床休息，同时采取非甾体的抗炎镇痛药物以及脱水消肿的药物进行治疗，以减轻局部症状。