延长性生活时间常见的方法如下：
一、同房之前在龟头上涂抹利多卡因凝胶，降低其敏感性 ，从而延长同房时间。这种方法多用于龟头敏感性过高的患者。
二、同房前服用达泊西汀能降低中枢神经的兴奋性，进而延长射精时间。
三、部分早泄患者可能患有前列腺炎，需要积极针对前列腺炎治疗。
如果想延长性生活时间，需要在工作、生活、饮食等各个方面进行调整。在工作当中，不要过于疲惫，也不要经常熬夜加班，避免有过大的精神心理压力。在生活当中需要与妻子多沟通，保持良好的夫妻感情。每天坚持身体锻炼，增强体质。
此外，如果想延长性生活时间，在饮食方面应当适当食补肾壮阳的食物，禁忌烟酒。经过综合调理，性生活时间可能会有所延长。
