老年人睡眠不好原因有哪些

　　目前失眠的问题越来越普遍，随着年龄的增长，老年人出现睡眠不好的情况更多见，老年人睡眠不好的主要原因是激素分泌不足而导致的，比如常见的褪黑素的缺乏而导致。老年人睡眠障碍不好会使患者处于浅睡眠状态，大多数的囊性老年患者，会存在前列腺问题和膀胱的问题，会导致夜间排尿次数增多，可影响到正常的睡眠。另外还有可能由于社会心理压力扩大而导致。患有心血管疾病以及呼吸系统的疾病，由于以上疾病会在夜间加重，容易导致失眠。