走多了小腿肚子酸痛怎么办

　　走多了小腿肚子酸痛可通过多注意休息、局部热敷或者是使用药物等方法进行改善。

　　1、多注意休息：走多了小腿肚子酸痛，可能是肌肉内乳酸聚集所导致的，可通过多休息，短时间内停止行走及运动缓解。

　　2、局部热敷：休息的同时，还可以适当的在局部进行热敷、按摩，其目的主要是加快血液循环，使疼痛的肌肉放松，能够改善局部酸痛的情况。

　　3、使用药物：如果疼痛比较明显时，可在医生指导下使用活血化瘀消肿止痛类的膏药进行缓解，常用的有活血止痛膏、麝香壮骨膏等，此类药物能够有效缓解疼痛。

　　除以上方法之外，也可以到医院通过红外线、或者是中药熏洗等方法进行物理治疗缓解症状。如果上述症状长时间不能改善时，则需要及时就医诊治。

小腿肚子疼的主要原因是什么？

小腿肚子酸痛是患者在平常经常出现的一种症状，主要的原因是由于在患者的小腿肚子内部出现了乳酸堆积，因为肌肉在运动的过程中需要大量的氧气，一般情况下氧气是从血管内带来的，小腿肚子在活动的时候是有氧呼吸，过度的活动会导致有氧呼吸所用的氧气不足，引起乳酸堆积，就会感到酸痛。

小腿腹痛的主要原因是什么:

1、神经损伤引起的，患者腰椎有问题时压迫神经，坐骨神经发炎，小腿腹神经损伤引起疼痛。

2、单纯的肌肉劳损也会引起小腿肚子的疼痛，剧烈的运动和过度增加运动强度会引起肌肉劳损，引起局部的疼痛。

3、膝关节、骨关节炎也会引起小腿腹痛，特别是中老年患者群体，腿困，同时伴有行走疼痛，上下阶段尤为明显。

小腿肚子如何:

1、患者长时间行走或剧烈运动引起的疼痛，建议保证充分休息，同时给予小腿后方肌肉按摩、热敷等治疗。

2、疼痛严重的时候，患者可以到医院的门诊进行检查治疗，喷洒一�....阅读全文>>

小腿肚子酸痛是怎么回事

小腿肚子酸痛，是生活中常见的症状。如果是发生在运动后，多为运动后产生了大量的乳酸，是乳酸一时无法消耗导致的酸痛。同时，也可能是运动不当导致小腿肌肉损伤引起。那么，小腿肚子酸痛是怎么回事呢？接下来就给大家解答这个问题。

小腿肚子酸痛是怎么回事

1、剧烈运动

小腿肚子酸痛是剧烈运动引起。多出现在平时缺乏运动的人，当剧烈运动后，因肌糖元可经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内，而乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器，从而产生兴奋，使人产生酸痛的感觉。同时，也可能会出现小腿肚子酸痛的症状。

2、静脉曲张

小腿肚子酸痛是静脉曲张引起�....阅读全文>>