头皮屑多怎么改善 头皮屑多的改善方法

　　头皮屑多可以使用具有功能性的洗发产品，可根据自己的需求选择适合的抗菌、去屑产品，这样能有效去除头皮屑。头皮屑多还可从饮食方面改善，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，避免长期使用油腻、辛辣的食物，不要熬夜；头皮屑多若是因为脂溢性皮炎引起的，则要在医生指导下使用相应药物治疗。

　　头皮屑多怎么改善
　　1、药物治疗
　　吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。

　　2、注意饮食
　　不能吃辛辣、煎炸、油腻的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一�....阅读全文>>