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喝红茶有什么好处
红茶是茶叶的一个种类，在冲泡后茶水会呈现出红色。红茶属于全发酵的茶，是用茶树的新芽叶为主要原料经过一系列的加工制成的茶。我国的茶文化比较久远，同时在我国红茶的种类有很多，如祁门红茶、滇红茶、东江楚云仙红茶、川红茶、日照红茶等。
红茶中含有丰富的氨基酸、维生素、咖啡碱、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁、硒、黄酮类化合物等营养物质，具有促消化、增强食欲、利尿、强心、消除水肿、抗氧化、预防心肌梗塞、降血糖等功效，经常饮用红茶可以起到提神、消除疲劳、消炎杀菌、解毒、抗衰老、养胃、舒张血管、强筋健骨、利尿等效果。
在中医中认为红茶性温，适合冬天饮用，冬天饮用红茶可以起到养胃护胃的作用。在饮用红茶时最好趁热喝，也可以根据自身的喜好适量的加入一些牛奶、红糖、生姜等材料，但是不能饮用冰红茶。
红茶对身体有很多的好处，但是有些人是不适合饮用红茶的，一般患有结石、贫血、精神衰弱、胃热、....阅读全文>>
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喝红茶有什么好处和坏处 喝红茶的利弊
相对于寒凉的绿茶来说，红茶比较温和，常喝暖身暖胃保健身体，因此很多人都喜欢喝红茶。都说事情都有两面性，喝红茶也不例外。下面就为大家介绍喝红茶有什么好处和坏处。
喝红茶有什么好处
1.利尿
红茶中所含有的咖啡碱和芳香物可以有效增加肾脏的血流量，这样就可以将过多的盐分和有害物质及时排出体外。
2.提神醒脑
红茶中含有咖啡碱，这些成分能刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，有助于振奋精神，促使思维反应更加敏捷，起到提神、醒脑、益思等养生功效。
3.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验....阅读全文>>
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喝红茶有什么好处
红茶是经过完全发酵过的茶叶。经常喝红茶对于人的身体健康来说基本没有伤害，你知道喝红茶有什么好处吗？我们一起来了解一下。
喝红茶有什么好处
1、促进消化
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。
2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑。红茶同时刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，以及....阅读全文>>
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喝红茶有什么好处 红茶的功效与作用
红茶以茶树的芽叶为原料，经过一系列的发酵工艺制作而成，相对于寒凉的绿茶来说，红茶比较温和，常喝暖身暖胃保健身体，因此很多人都喜欢喝红茶。那么喝红茶有什么好处呢？下面一起来看看吧。
喝红茶有什么好处
1.提神
红茶中含有咖啡碱，这些成分能刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，有助于振奋精神，促使思维反应更加敏捷，起到提神、醒脑、益思等养生功效。
2.利尿
红茶里面含有咖啡碱和芳香物质，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并且抑制肾小管对水的再吸收，因此促成尿量增加。
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