吃什么丰胸

　　对于一些注重身材的女性来说，胸部的曲线美一直是她们的追求，一般可以通过饮食来达到丰胸的目的。那么，吃什么可以丰胸呢?

　　最常见的丰胸方法就是吃木瓜和牛奶，木瓜不仅能丰胸，还不会导致身体其他部位的脂肪堆积。也可以多吃一些富含维生素C的食物，如葡萄、西柚等，防止胸部变形。还可以食用一些维生素E含量较高的食物，如芹菜等，能够帮助胸部的发育。另外，多吃维生素A和B的食物，如葵花籽油、牛肉等，可以促进体内激素的形成，从而达到丰胸的目的。

　　除此之外，也可以多吃一些花生，花生中的维生素E能够刺激雌激素的分泌，促进乳腺管增长，从而达到丰胸的效果。也可以多吃山药、酸奶等，同时酸奶还有减肥的效果。有条件的女性还可以选择一些药膳，例如红枣、山药、桂圆等，不仅可以丰胸，还能够活血补气。总之，丰胸的食物有很多，每位女性可以根据自己的喜好和口味来选择，但要注意，如果想通过食疗的方法来达到丰胸的目的的话，....阅读全文>>

吃什么可以丰胸

　　一般情况下，吃木瓜、黑芝麻等食物，遵医嘱吃复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物可以丰胸。具体分析如下：

　　一、食物

　　1、木瓜

　　木瓜含有木瓜蛋白酶、维生素A等营养成分，可以刺激卵巢雌激素分泌，疏通乳房的经络，进而起到丰胸的效果。

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻可以刺激雌激素分泌，促进卵巢发育完善，从而起到让胸部变得丰满的效果。

　　二、药物

　　1、复方戊酸雌二醇片

　　通常雌激素偏少，可能会引起平胸、贫乳等情况。遵医嘱吃复方戊酸雌二醇片，可以刺激雌性荷尔蒙增多，进而产生胸部变大的效果。

　　2、己烯雌酚片

　　己烯雌酚片是一种雌激素，可以促进性腺发布，进而产生胸部变大的情况。

　　除以上食物外，还可以吃花生、杏仁等食物丰胸，也可以遵医嘱吃炔雌醇片丰胸。

OL丰胸的最快方法

OL们每天都很忙碌，没有太多的时间去丰胸，你知道OL们该如何丰胸吗?哪些丰胸方法是适合OL们的，今天小编就为大家推荐一些丰胸的快方法，来帮助OL们打造傲人的事业线!

丰胸秘籍

　早上：杏仁牛奶+紧致按摩

杏仁中含有丰富的维生素A、C、E，还有大量不饱和脂肪酸，能促进体内激素分泌，加快胸部新陈代谢。用3-5粒杏仁压碎后与牛奶一起煮开，加少许砂糖直接饮用。牛奶可以补充钙质和蛋白质，既能补充营养让胸部快快发育，而且制作方法简单，一点都不费时间。

在起床穿戴内衣之前，可以做一下10分钟的晨间胸部按摩操。用双手的虎口位置沿着胸部靠近手臂的外沿开始，逐渐向内按摩收紧。这个动作来回运动能有效加快胸部生长，还能调整胸部形态，记得早上的时候不要用力揉捏胸部，因为经过一晚上的休息，胸部是比较放松的，揉捏反而破坏了正常代谢。>>>丰胸的快方法 7运动摆脱平胸

　中午：丰胸羹+放松按摩阅读全文>>

按摩丰胸的最快方法 四种按摩手法快速丰胸

女性不仅希望有一张精致的面孔，还希望有一个傲人的身材。纤腰、丰臀以及饱满的胸部是每个女人毕生的追求。那么在后期丰胸的放大你知道多少呢?小编给大家分享一下按摩丰胸的快方法、吃什么丰胸以及丰胸汤的做法，想要丰胸的朋友赶紧学习一下吧。

按摩丰胸的快方法

一、叩击按摩法

叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，能在夜晚刺激胸部发育。

二、穴位按摩法

找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是佳穴位，每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。

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如何丰胸 9大坏习惯胸部沦为飞机场

每一个女性都希望自己拥有一个美丽的身材，健康而又性感的身材怎能少的了坚挺的胸部呢?生活中我们有很多的坏习惯都会导致胸部变小，要想拥有一个美丽的胸部，首先我们就要改掉一些坏习惯。下面三九小编就为大家讲解一些丰胸的方法!

运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

服用避孕药

用避孕药来去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，只会使胸部越来越小。

只吃素不吃荤

很多女孩子为了保持苗条的身材，只吃素不吃荤，这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康产生不良影响。

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