凤眼果可以天天吃吗

　　凤眼果通常是指桂花果，一般来说，可以天天吃，具有散寒止痛、温中止呕、化痰止咳、润肠通便、美容养颜等功效与作用。具体内容如下：

　　1、散寒止痛

　　桂花果性温，味辛，归肺、脾经，具有散寒止痛的功效，可以用来缓解风寒感冒、胃寒疼痛、寒疝腹痛、牙痛等症状。

　　2、温中止呕

　　桂花果具有温中止呕的功效，可以用来缓解胃寒呕吐、食少、口淡等症状。

　　3、化痰止咳

　　桂花果还具有化痰止咳的功效，可以用来缓解咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。

　　4、润肠通便

　　桂花果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解胃肠道蠕动减慢引起的便秘症状。

　　5、美容养颜

　　桂花果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

　　需要注意的是，�....阅读全文>>

凤眼果热量是多少

　　凤眼果是梧桐科苹婆属植物苹婆的种子，具有较高的营养和能量，且凤眼果的热量也是比较少的，100克凤眼果中含有的热量只有68大卡左右。具体如下：

　　凤眼果是低热量的水果，每100克凤眼果含有68大卡左右的热量，还含有大量的维生素，尤其是维生素A，维生素A有利于视力健康。因此，多食用凤眼果可有效保护视力。凤眼果中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是一种保证我们身体健康的营养物质，食用凤眼果为体内摄入充足的不饱和脂肪酸，可以增强体质，提升消化能力。凤眼果中含有大量的微量元素，微量元素作为人体必不可少的营养物质，通过凤眼果可摄入充足的微量元素，保证身体健康。凤眼果中含有大量维生素C，维生素C被人体吸收以后，能保护胃黏膜和呼吸道黏膜，能减少胃炎和呼吸道炎症发生。

　　建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。

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凤眼果有什么功效与作用？凤眼果禁忌人群有哪些？

凤眼果，也叫频婆或者苹婆果，生长在广东果实很漂亮，熟了挂在枝头红彤彤的，形状像凤的眼睛，两头尖中间大。凤眼果有什么功效与作用？凤眼果禁忌人群有哪些？下面就和在线问医生一起了解下吧！

凤眼果的功效与作用

1、和胃消食：凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。

2、解毒杀虫：凤眼果可以驱除人体内的蛔虫，特别是蛔虫上攻时出现的腹痛，用凤眼果治疗效果明显，治疗时可以把凤眼果和牵牛子各七枚，一起加清水煎制，煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除，让人们腹痛的症状明显减轻或者消失。而且它还有解毒的作用，可治疗小儿烂头疡。

凤眼果有哪些禁忌人群

1、患胃病人群：凤眼果中含有淀粉、维生素、多酚类物质、矿物质及微量元素等营养物质，还含有膳食�....阅读全文>>

凤眼果的营养价值和药用价值

凤眼果是梧桐科植物苹婆的果实，它四季常绿，果实可以分为四五个分果，表面为暗红色，内部颜色漆黑，它既可以食用，也可以入药。以前这种凤眼果只出产于印度和越南，以及印度尼西亚，后来引入中国境内，在中国南方地区比较常见。凤眼果的营养价值特别高人们食用以后有多种好处，想具体了解可以和小编一起去看看。

营养价值

1、维生素含量高

凤眼果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素e以及维生素c和维生素a的含量都比较出色，这些物质被人体吸收以后，既能提高身体免疫力，能消除炎症，特别是维生素a被人体吸收以后，能保护眼睛，预防视力下降，而维生素c被人体吸收以后，则能保护胃黏膜，和呼吸道黏膜，能减少胃炎和呼吸道炎症发生。

2、温胃杀虫

凤眼果不但含有多种维生素和一些对人体有益的微量元素，它还含有大量药用成分，能消除人体胃部的炎症，也能驱除胃寒，能减少胃炎....阅读全文>>

凤眼果的功效作用与用法

凤眼果很多人都不熟悉，不知道它是什么，其实它就是梧桐科植物苹婆的种子，也是一种功效出色的中药材，能止吐也能杀虫，它的外壳为红色，里面的种仁为黑色，有自然香气，平时可以炒食也能煎汤服用，那么凤眼果有什么功效呢？它的作用有哪些呢？下面小编就会告诉大家。

功效作用

凤眼果味甘性平，和胃消食和解毒杀虫是它的主要功效，平时它能用于人类反胃吐食以后虫积腹痛还有疝气疼痛以及小儿烂头疡等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显。

常见用法

1、治疗反胃吐食

凤眼果入药以后能止吐，特别是对反胃吐食以及食后即吐有很好的治疗作用，平时治疗时可以取凤眼果七个入锅煅制存性，然后研成细末每天晚上用白酒送服就可以。

2、治疗蛔虫病

蛔虫病是人类高发的寄生虫病，它发生以后人们不但会出现腹痛，面部还会出现白斑，这时也可以用凤眼果进行治疗，可以取凤眼果七个罗�....阅读全文>>