凤眼果的营养价值和药用价值

凤眼果是梧桐科植物苹婆的果实，它四季常绿，果实可以分为四五个分果，表面为暗红色，内部颜色漆黑，它既可以食用，也可以入药。以前这种凤眼果只出产于印度和越南，以及印度尼西亚，后来引入中国境内，在中国南方地区比较常见。凤眼果的营养价值特别高人们食用以后有多种好处，想具体了解可以和小编一起去看看。

营养价值

1、维生素含量高

凤眼果中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素e以及维生素c和维生素a的含量都比较出色，这些物质被人体吸收以后，既能提高身体免疫力，能消除炎症，特别是维生素a被人体吸收以后，能保护眼睛，预防视力下降，而维生素c被人体吸收以后，则能保护胃黏膜，和呼吸道黏膜，能减少胃炎和呼吸道炎症发生。

2、温胃杀虫

凤眼果不但含有多种维生素和一些对人体有益的微量元素，它还含有大量药用成分，能消除人体胃部的炎症，也能驱除胃寒，能减少胃炎胃溃疡等常见胃病发生，除此以外，它还有明显的驱虫作用，平时人们出现寄生虫病时，可以多吃一些凤眼果，就能把身体内的寄生虫消灭，并让它们排出体外，人们因精虫引起的腹痛也能很快减轻。

药用价值

凤眼果不单营养价值出色，它的药用价值也特别高，它入药以后能消炎止痛，也能只选平时人们出现跌打肿痛或者骨折以及外伤出血时，都可以直接用凤眼果进行治疗，治疗时需要把新鲜的凤眼果盐成泥状，然后直接外敷在患处。另外人们出现痔疮和关节炎以及中耳炎时，也能用凤眼果进行治疗，治疗时可以把适量凤眼果加清水煎至以后服用。

凤眼果的功效作用与用法

凤眼果很多人都不熟悉，不知道它是什么，其实它就是梧桐科植物苹婆的种子，也是一种功效出色的中药材，能止吐也能杀虫，它的外壳为红色，里面的种仁为黑色，有自然香气，平时可以炒食也能煎汤服用，那么凤眼果有什么功效呢？它的作用有哪些呢？下面小编就会告诉大家。

功效作用

凤眼果味甘性平，和胃消食和解毒杀虫是它的主要功效，平时它能用于人类反胃吐食以后虫积腹痛还有疝气疼痛以及小儿烂头疡等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显。

常见用法

1、治疗反胃吐食

凤眼果入药以后能止吐，特别是对反胃吐食以及食后即吐有很好的治疗作用，平时治疗时可以取凤眼果七个入锅煅制存性，然后研成细末每天晚上用白酒送服就可以。

2、治疗蛔虫病

蛔虫病是人类高发的寄生虫病，它发生以后人们不但会出现腹痛，面部还会出现白斑，这时也可以用凤眼果进行治疗，可以取凤眼果七个罗晃子七个一起入锅加清水煎制服用，每天一次，连用三到五天以后体内的蛔虫就能消灭并排出体外。

3、治疗小儿烂头疡

生活中很多小孩生下来以后不久就会发生烂头疡，这时妈妈们也不用着急，可以把苹果的种仁取出煅制存性，研成细末加麻油调成膏状，然后接涂抹小儿的患处，每天涂抹两次，就能让症状很快好转或消失。

食用禁忌

凤眼果多在果实成熟以后收取，然后取出种子入药，它的药用功效虽然十分出色，能治疗多种疾病，但它使用时也有一些禁忌，它性质寒凉，平时脾虚腹泻或者身体虚弱的人群不宜服用，不然会让脾虚腹泻的症状加重，也起不到应有的治疗作用。

凤眼果的功效与作用 凤眼果的营养价值

凤眼果一般用于蒸煮、烧烤、红烧、风味类似栗子。用各种肉一起烹饪吃，有养胃、清肠、清热除湿、明目等效果，特别适合南方气候吃。

2解毒杀虫

凤眼果可以驱除人体内的蛔虫，特别是蛔虫攻击时出现的腹痛，凤眼果治疗效果明显，治疗时可以将凤眼果和牵牛分别加入7张清水煎制，煎制后可以直接驱除人体内的蛔虫，减轻腹痛此外，它还具有解毒作用，可以治疗儿童腐烂的头溃疡。

3营养价值

1.凤眼果含有大量的碳水化合物，可以起到饱腹的作用，为生命活动提供能量，也有抗疲劳的作用。

2.凤眼果富含维生素a，维a有明目，辅助治疗多种眼病，提高免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃.呼吸道粘膜的功能。

3.凤眼果含有一定量的纤维素，可以清洁肠道，保护肠胃。

凤眼果如何鉴别 分清楚真假凤眼果

凤眼果是梧桐科植物平伯的成熟种子，它可以供人类食用，而且具有很高的药用价值，还可以当保健食材供人类使用，但市场上出售的凤眼果质量参差不齐，还有一些是假的凤眼果，大家在购买时要注意鉴别，今天我让大家学习凤眼果如何鉴别，能让大家知道如何分清楚真假凤眼果。

凤眼果如何鉴别

1、鉴别凤眼果真假的时候，可以先看这种植物的叶子，真正凤眼果的叶子是比较宽的，而假的凤眼果叶子则比较窄，再就是真正凤眼果的叶子多为矩圆状或者椭圆状，而假凤眼果的叶子则狭长。

2、鉴别凤眼果的真假时还可以看它们的数量，因为凤眼果是植物苹婆的果实，它存在于成熟的豆夹中，真凤眼果每个豆荚中有三到四粒，而假的凤眼果在豆荚中则有六到七粒存在，这是两者之间的重要不同。

分清楚真假凤眼果

1、想分清楚凤眼果的真假，可以看凤眼果的大小，真正的凤眼果，个头比较大与蚕豆大小相似，但侧凤眼果个头比较小，它只有花生米那么大，这也是两者之间的重要不同，是人们可以用肉眼看到的区别，也是分辨凤眼果真假的重要依据。

2、想分清楚真假，凤眼果还可以看它的口感，真的凤眼果口感香甜软糯，是一种比较好吃的食材，有人感觉它的口感很好，则没有这么好的口感，土涩味，而且没有自然的香气。

上面带大家了解了，如何鉴别凤眼果的真假，也让大家了解了怎样才能分清楚真假，凤眼果以后，大家再想吃凤眼果的时候就可要按上面介绍的方法去鉴别它的真假，这样就能轻松挑选出真的凤眼果，能品尝到它的诱人滋味，也能让凤眼果发挥好的食用功效。

凤眼果的功效与作用

凤眼果，中药名。为梧桐科植物苹婆的种子。别名罗晃子、苹婆果、九层皮、潘安果、七姐果、富贵子、假九层皮、红皮果。那么，凤眼果的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。

凤眼果的功效与作用

1、提高记忆力

凤眼果中含有多种对人体有益的微量元素，其中磷与锌都是凤眼果中最重要的存在，而且它还含有一些磷脂，这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用，能提高脑细胞活性，会让记忆力明显提高。

2、保护眼睛

凤眼果中含有丰富的维生素A，这种物质可以直接作用于人类的视觉神经，能预计视力下降，也能预防视网膜变性，减少夜盲症发生。

3、延缓衰老

另外凤眼果中还有一些活性成分和一些酚类物质，这些物质可以调理肠胃也能促进身体发育，还能清理身体内的自由基，对延缓衰老和提高身体素质都有很大的好处。

4、降胆固醇

凤眼果中含有大量脂肪酸，而且多是不饱和脂肪酸，它们进入人体以后能促进人体内脂肪代谢与排出，可以减少身体对胆固醇的吸收，也能保进身体内胆固醇分解并排泄出体外，能软化血管，也能让过高的血脂降下来。

以上就是关于凤眼果的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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