糖尿病可以吃什么水果

　　糖尿病是一种葡萄糖代谢异常的疾病，通常与胰岛素分泌不足或者是缺乏有关。在饮食上有严格的限制，在吃水果方面，也是有限制的，通常糖尿病的患者宜进食含糖量在10%以下的水果，如火龙果、草莓、柚子、柠檬、桃子、樱桃、杏、橄榄、木瓜、杨桃等。

　　进食水果时，不要在饭后立即进食，最好是在两餐之间进食比较科学，这个一定要注意。

糖尿病可以吃什么水果

　　糖尿病患者可以吃以下几种水果：

　　第一、猕猴桃，猕猴中含有的糖分不是很高，糖尿病患者食用后并不会对病情产生太大影响。而且猕猴桃中含有维生素C、维生素A、维生素E、钙、磷、铁等成分，能够补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。

　　第二、杨梅，杨梅也属于低糖分水果，不会对糖尿病患者体内血糖水平造成影响。而且中医认为杨梅入肺、胃经，具有生津止渴、和胃消食等作用，有助于缓解烦渴、痢疾等症状，对身体有很多好处。

　　第三、柠檬，柠檬中不含有过多的糖分。柠檬中富含丰富的维生素C，而且具有化痰止咳、生津健胃等功效。

糖尿病患者不能吃什么水果 糖尿病患者不能吃的水果有哪些

糖尿病患者要严格控制血糖,不能吃一些含糖量高的水果，如美国提子、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄、榴莲、火龙果等。另外，提子的含糖量是非常的高的，10个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病的患者吃了提子之后血糖含量会快速的升高。糖尿病人日常一定要避免进食这些水果。

哪些水果不适合糖尿病患者吃

1、榴莲

榴莲的热量也非常高，糖尿病患者尽量不要食用榴莲，防止患者血糖升高或者造成血糖不稳定。

2、荔枝

食用荔枝不仅具有刺激人体胰岛素分泌的作用，而且还会让糖尿病患者的血糖得不到补充从而导致低血糖症状的出现。

3、香蕉

100克的香蕉�....阅读全文>>

糖尿病可以吃什么水果 糖尿病吃什么水果好

糖尿病人在饮食方面应当注意，不可吃含糖的食物，所以很多的糖尿病人都不敢吃水果。其实，水果并不是糖尿病患者的禁忌的食物，是可以适当的吃些。那么糖尿病可以吃什么水果呢？一起来了解一下吧。

糖尿病可以吃什么水果

1.橘子

橘子含糖量较低，其中丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质对糖尿病视网膜病变有较好的防治作用，对预防高脂血症、高血压、心脏病等也有一定效果。

2.苹果

苹果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素，矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高改善血糖病患者胰岛素的活性也是很有帮助的。

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糖尿病吃什么水果

糖尿病，是日常生活中常见的疾病。是长期存在的高血糖导致各种组织，特别是肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。对于糖尿病人来说，合理饮食，规律生活是很重要的。有的患者特别想水果，但总是担心吃水果会加重病情，其实适当吃一些水果也是可以的。那么糖尿病吃什么水果好呢？接下来就为大家解答这个问题。

糖尿病吃什么水果

糖尿病患者如果空腹血糖大于7mmol/L，餐后两小时血糖大于10mmol/L，不宜吃水果。如果血糖低于这个数值，可以吃一些含糖量较低的水果，但是也一定要控制吃水果的总量，一般吃水果建议在两餐之间吃。

1、猕猴桃

糖尿病患者可以适当地吃猕猴桃，猕猴桃的含糖量是水果中比较低的，比较适合糖尿病患者食用。并且猕猴桃可以刺激�....阅读全文>>