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喝牛奶的禁忌 牛奶不能和什么一起吃
牛奶是日常生活当中,我们每天都会喝的一种饮品,常喝牛奶有益身体健康,但是牛奶有许多搭配注意事项,那么喝牛奶的禁忌是什么呢?下面一起来看看吧。
喝牛奶的禁忌
1、牛奶和杨梅不能一起吃
杨梅含有丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。
2、牛奶和果汁不能一起吃
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上喝果汁....阅读全文>>